小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃

時(shí)間：2025-02-25 16:09:18 教學(xué)計(jì)劃我要投稿

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小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃（精選20篇）

　　時(shí)間真是轉(zhuǎn)瞬即逝，我們將帶著新的期許奔赴下一個(gè)挑戰(zhàn)，何不趕緊為即將開展的教學(xué)工作做一個(gè)計(jì)劃呢？那么教學(xué)計(jì)劃怎么寫才能體現(xiàn)你的真正價(jià)值呢？以下是小編為大家整理的小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃（精選20篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃（精選20篇）

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃1

　　一、指導(dǎo)思想：

　　根據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身心健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學(xué)過程中堅(jiān)持以學(xué)生為本，充分發(fā)揮教師的主動(dòng)作用，通過各種趣味小游戲，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，以教材難點(diǎn)與趣味點(diǎn)的結(jié)合設(shè)計(jì)練習(xí)內(nèi)容。讓小學(xué)生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、運(yùn)動(dòng)參與：在練習(xí)與游戲活動(dòng)中，提高足球射門的能力，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

　　2、運(yùn)動(dòng)技能：通過小足球射門與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

　　3、身體健康：能利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門。

　　4、心理健康：充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，體驗(yàn)足球射門的樂趣。

　　5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。

　　三、學(xué)生分析

　　我校地處城郊結(jié)合部，學(xué)生比較喜歡參與體育活動(dòng)，特別是足球運(yùn)動(dòng)。但由于學(xué)生的生源差異較大，特別是外來流動(dòng)人口，收入低，生活環(huán)境較差，課余時(shí)間基本沒能參與到足球活動(dòng)中，只有利用課堂的`學(xué)習(xí)和練習(xí)來提高自己和滿足自己的欲望，體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的樂趣。因此，在課堂上，我盡量讓學(xué)生參與練習(xí)，提高足球技術(shù)；課余時(shí)間，對部分有興趣的學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的輔導(dǎo)，讓他們更加喜歡足球運(yùn)動(dòng)。

　　四、教材分析

　　足球是學(xué)生特喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，有很強(qiáng)的集體性和趣味性，通過足球活動(dòng)能發(fā)展學(xué)生的多項(xiàng)身體素質(zhì)。還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性和主動(dòng)性。提高少年兒童的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識(shí)和團(tuán)結(jié)合作的精神。

　　但如何進(jìn)一步提高足球技能，需要教師加以引導(dǎo)。本課中就是讓學(xué)生在教師的指導(dǎo)下初步學(xué)會(huì)足球的簡單運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，知道簡單足球動(dòng)作術(shù)語。在教學(xué)中主要強(qiáng)調(diào)突出“游戲”二字，在游戲中熟悉球性，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識(shí)和習(xí)慣。

　　難點(diǎn)：腳內(nèi)側(cè)部位對學(xué)生來講不是很清楚，教師采取的方法是在這一位置貼上標(biāo)注物，通過多種游戲強(qiáng)化，讓學(xué)生在興趣高昂的狀態(tài)下，體驗(yàn)?zāi)_內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

　　趣味點(diǎn)：

　　1、用人體設(shè)置門，培養(yǎng)了學(xué)生的想象力，同時(shí)也調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。

　　2、讓學(xué)生進(jìn)行小足球比賽游戲，讓學(xué)生展示自我，符合兒童心理。

　　五、設(shè)計(jì)思路

　　本課以“在活動(dòng)中提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣”為主線，時(shí)時(shí)把學(xué)生的主體地位放在第一線，教學(xué)中啟發(fā)學(xué)生大膽想象，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)體驗(yàn)，在關(guān)注學(xué)生主體地位的同時(shí)，層層深入地讓學(xué)生體驗(yàn)合作交往，教師及時(shí)的鼓勵(lì)和引導(dǎo)，把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣充分調(diào)動(dòng)，從而貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想。

　　本課采用主體式教學(xué)法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情，調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性，使學(xué)生有良好的情緒，為上課做好準(zhǔn)備。

　　群龍戲珠—－學(xué)生排好隊(duì)，在組長的帶領(lǐng)下，模仿教師動(dòng)作，進(jìn)行小游戲。銀珠滾滾——學(xué)生運(yùn)用特制的足球練習(xí)腳射門，激發(fā)學(xué)生對足球的興趣，在教學(xué)中教師設(shè)計(jì)安排多種練習(xí)方法，讓學(xué)生在合作xx小學(xué)習(xí)，使學(xué)生在樂中求學(xué)，在學(xué)中取樂。

　　飛躍龍門——引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置各種“人體門”，參與射門練習(xí)。在練習(xí)中能與他人合作探究，共同完成任務(wù)。

　　比賽游戲——通過比賽小游戲，相互協(xié)作，共同完成任務(wù)，體驗(yàn)成功的樂趣，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的團(tuán)隊(duì)精神。

　　六、場地器材設(shè)置

　　一片足球場小足球（紙球）40個(gè)跨欄架6個(gè)

　　七、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：

　　1．心理效果預(yù)計(jì)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生將會(huì)積極參與活動(dòng)，并能在活動(dòng)中體會(huì)到集體的力量，給自己帶來集體的歸屬感。

　　2．生理效果預(yù)計(jì)：由于本課是新課，負(fù)荷適中，但練習(xí)密度較大。平均心率為110－120次/分

　　八、本課特色

　　1．課標(biāo)指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)情感的重要手段。課上運(yùn)用了生活中的廢紙，在學(xué)生手中變成了一個(gè)一個(gè)足球，為足球走進(jìn)生活游戲打開了綠色通道。

　　2．體育源于生活，更應(yīng)貼近生活。傳統(tǒng)的足球運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)烈的對抗性。現(xiàn)在越來越遠(yuǎn)離學(xué)生的生活。學(xué)生只是在心中虛擬的喜愛，根據(jù)這一情況，本課將足球運(yùn)動(dòng)換成兒童話、娛樂話的體育活動(dòng)，讓學(xué)生親近足球，親身享受足球運(yùn)動(dòng)帶來的愉悅，張揚(yáng)了學(xué)生的個(gè)性。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃2

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)新課標(biāo)的要求，本著“學(xué)生為主、健康第一”的原則，安排教學(xué)內(nèi)容，在課的教學(xué)過程中注重學(xué)生學(xué)習(xí)簡單運(yùn)動(dòng)技能的培養(yǎng)；通過學(xué)生自覺、自律、互學(xué)、互練、自創(chuàng)、互評等教學(xué)手段提高小足球的腳內(nèi)側(cè)傳球動(dòng)作；課的設(shè)計(jì)富有趣味性、多樣性、情景性、實(shí)效性。在課堂教學(xué)比賽中，提高學(xué)生的比賽意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，增進(jìn)友誼。培養(yǎng)學(xué)生用于拼搏的精神。

　　二、教材選擇及教材分析

　　本課選用新課程標(biāo)高年級學(xué)習(xí)水平三要求，進(jìn)行小足球的腳內(nèi)側(cè)傳球和腳背運(yùn)球練習(xí)；在課堂教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生對運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的創(chuàng)造性。

　　小足球是一項(xiàng)小學(xué)生非常喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是小學(xué)生體育教材的重要組成部分，本單元難度較中，適合高年級學(xué)生練習(xí)學(xué)習(xí)，教學(xué)的重點(diǎn)是要學(xué)生熟悉球性，對球的控制要恰到好處，傳球、運(yùn)球都要力量適中，動(dòng)作規(guī)范。因此，教學(xué)應(yīng)著重解決以下幾個(gè)問題：

　　1、學(xué)生對球性的練習(xí)，為以后的傳球和運(yùn)球打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

　　2、正確掌握傳球運(yùn)球的方法，運(yùn)用正確的踢球姿勢。

　　3、培養(yǎng)學(xué)生安全地參加體育活動(dòng)的意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力。

　　所以，我把本單元分為4課時(shí)完成，讓學(xué)生從熟悉球性、傳球、運(yùn)球循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)，有助于他們足球水平的提高。

　　三、學(xué)生分析

　　四年級學(xué)生經(jīng)過幾年的`體育鍛煉，已經(jīng)能規(guī)范自己的動(dòng)作，而小足球是小學(xué)生較喜歡的體育項(xiàng)目，如果以規(guī)范的足球動(dòng)作技能施教，正好符合這個(gè)年齡段學(xué)生的心理特點(diǎn)，可以促進(jìn)學(xué)生足球水平質(zhì)的提高。

　　四、教學(xué)流程

　　1、目標(biāo)導(dǎo)入部分：

　　我根據(jù)學(xué)生的愛好，創(chuàng)設(shè)了很多的情景，讓學(xué)生能一下子進(jìn)入到課堂教學(xué)氣氛中來，這樣既提高了學(xué)生的積極性，又使學(xué)生對自身的藝術(shù)性有了一定的提高。

　　2、目標(biāo)實(shí)施：

　　從當(dāng)代足球的發(fā)展出發(fā)，使學(xué)生從內(nèi)心對足球運(yùn)動(dòng)有一個(gè)渴求的態(tài)度，同時(shí)進(jìn)行一些與足球有關(guān)聯(lián)的熱身運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生切身體驗(yàn)到足球運(yùn)動(dòng)的快樂，為目標(biāo)的實(shí)施奠定了良好的基礎(chǔ)。

　　3、寓教于樂：

　　以各種游戲及自主活動(dòng)為主，使學(xué)生在學(xué)習(xí)之余能夠能到充分的娛樂，并把所學(xué)運(yùn)用到游戲當(dāng)中，達(dá)到寓教于樂的效果。

　　4、目標(biāo)的反饋及身心放松：

　　注意學(xué)生的目標(biāo)反饋，隨著音樂做放松運(yùn)動(dòng)。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃3

　　一、指導(dǎo)思想

　　通過小足球射門的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生足球技術(shù)，體驗(yàn)射門的樂趣，發(fā)展學(xué)生奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生參與足球活動(dòng)的興趣和意識(shí)，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)。以激發(fā)學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)為核心，注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生在自主的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　2、運(yùn)動(dòng)技能：通過小足球射門與游戲的教學(xué)，向?qū)W生傳授腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)。

　　3、身體健康：能夠利用足球進(jìn)行運(yùn)球和射門。

　　4、心理健康：充分促進(jìn)個(gè)性的發(fā)展，體驗(yàn)足球射門的樂趣。

　　5、社會(huì)適應(yīng)：培養(yǎng)交往能力和團(tuán)結(jié)協(xié)作的.意識(shí)。

　　三、教材分析

　　射門是足球運(yùn)動(dòng)中最令人興奮的組成部分，青少年天生就有一種射門的欲望。通過小足球射門與游戲活動(dòng)的教學(xué)，讓學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)，能夠充分運(yùn)用到游戲和比賽中去。讓學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)，發(fā)展奔跑、跳躍、靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)競爭意識(shí)和參與的積極性，促進(jìn)心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力的發(fā)展。

　　四、射門動(dòng)作要領(lǐng)

　　1、立得要穩(wěn)：支撐腳的位置要正確、穩(wěn)定，兩臂要自然張開保持身體平衡。

　　2、看得要準(zhǔn)：判斷好來球的方向、力量和速度，觀察防守球員的位置和空隙并且選擇好射門角度。

　　3、起腳要快：完成射門動(dòng)作的一剎那，動(dòng)作要果斷、快速、突然。

　　4、下腳要狠：腳觸球的一剎那，力量要適當(dāng)，動(dòng)作要狠。

　　5、向前跟進(jìn)：射門后千萬不要止步后仰要隨球向前上步，爭取補(bǔ)射或其他傳球動(dòng)作。

　　五、學(xué)校場地器材

　　7人足球場一個(gè)，小球門兩付，小足球、標(biāo)志桶等一批器材。

　　六、教學(xué)思路

　　1、復(fù)習(xí)運(yùn)球繞桿、分組搶截球等練習(xí)，提高學(xué)生的球感。

　　2、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)，提高腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)。

　　3、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)射門技術(shù)，結(jié)合射門游戲，提高學(xué)習(xí)足球的興趣。

　　4、分小組比賽，把腳內(nèi)側(cè)射門運(yùn)用到實(shí)踐活動(dòng)中。（三人、五人足球規(guī)則的教學(xué)）

　　5、最終讓學(xué)生體驗(yàn)到參與足球運(yùn)動(dòng)的樂趣。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃4

　　一、前言

　　本次小學(xué)足球教學(xué)課程為期16周，共32課時(shí)。此次教學(xué)活動(dòng)，旨在培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)足球的興趣、豐富學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)知識(shí)、適當(dāng)提高學(xué)生的足球技術(shù)水平、增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)、增強(qiáng)學(xué)生在足球練習(xí)中自我保護(hù)的意識(shí)和能力。通過單獨(dú)練習(xí)、團(tuán)體練習(xí)、分組比賽等形式，感受足球運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。

　　二、指導(dǎo)思想

　　1、遵守《義務(wù)教學(xué)法》，尊重學(xué)生，依法教學(xué)。

　　2、參照小學(xué)《體育與健康教學(xué)大綱》，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的實(shí)際情況，展開教學(xué)活動(dòng)。考慮到體育教學(xué)的特殊性，應(yīng)重視教學(xué)過程的安全性。

　　3、努力構(gòu)建師生互動(dòng)、共同進(jìn)步的教學(xué)模式和課堂氛圍。豐富教學(xué)方法，靈活使用教學(xué)手段，真正達(dá)到寓教于樂的教學(xué)目標(biāo)。

　　4、兼顧學(xué)生智育與德育，在教學(xué)過程中，不僅注重學(xué)生足球技術(shù)的提高，而且重視學(xué)生的思想品德教育和意志品質(zhì)養(yǎng)成。

　　5、樹立“長遠(yuǎn)教學(xué)”的思路，旨在通過本次教學(xué)，能夠使學(xué)生加深對于足球這項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)的理解，并在以后的生活和學(xué)習(xí)中，用“足球精神”鼓舞自己，不斷成長。

　　三、目標(biāo)任務(wù)

　　1、基礎(chǔ)技術(shù)：通過教學(xué)訓(xùn)練，使學(xué)生掌握基礎(chǔ)的足球技術(shù)，包括、控球、傳球、帶球、射門等。

　　2、團(tuán)隊(duì)意識(shí)：足球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作。在教學(xué)過程中，應(yīng)著重培養(yǎng)學(xué)生互相合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。

　　3、足球綜合素質(zhì)：此次教學(xué)，不僅要提高學(xué)生的足球技術(shù)水平，還要提高學(xué)生參與足球運(yùn)動(dòng)的熱情、增強(qiáng)學(xué)生對于足球的`認(rèn)識(shí)和理解，從而成為真正的足球愛好者。

　　四、方法措施

　　1、基礎(chǔ)技術(shù)：通過一個(gè)人或幾個(gè)人結(jié)合球練習(xí)，掌握基本的帶球（控球）、傳球和射門技術(shù)，主要包括內(nèi)外腳背帶球、內(nèi)腳背傳球和腳弓射門。旨在使學(xué)生熟悉球性，提高球感。

　　2、團(tuán)隊(duì)練習(xí)：通過分小組和小隊(duì)訓(xùn)練和比賽的方式，進(jìn)行搶圈訓(xùn)練和分組比賽對抗。在這個(gè)過程中，使學(xué)生綜合運(yùn)用基本的足球技術(shù)，進(jìn)一步調(diào)高競技能力。

　　3、足球知識(shí)教學(xué)：在教學(xué)過程中，足球技術(shù)教學(xué)是主體，同時(shí)，足球常識(shí)和足球文化教學(xué)也是重要的組成部分。在教學(xué)中，應(yīng)通過口頭傳授、知識(shí)比賽、分組討論等多種方式加強(qiáng)學(xué)生對足球知識(shí)的掌握和理解。

　　4、獎(jiǎng)勵(lì)措施：為提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，對于表現(xiàn)積極、成績優(yōu)異的同學(xué)要有所獎(jiǎng)勵(lì)，可以是口頭夸獎(jiǎng)，也可以使實(shí)物獎(jiǎng)勵(lì)（如獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品）。

　　五、具體課程安排

　　本學(xué)期由于場地設(shè)備有限、學(xué)生剛剛接觸足球和課時(shí)有限，所以，本學(xué)期足球訓(xùn)練的`重點(diǎn)是熟悉球性和練習(xí)足球基本技術(shù)。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃5

　　一、教學(xué)目標(biāo)

　　1. 培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)和健康意識(shí)。

　　2. 讓學(xué)生掌握足球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和技能，提高學(xué)生的足球運(yùn)動(dòng)水平。

　　3. 培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和比賽意識(shí)，鍛煉學(xué)生的意志品質(zhì)和身體素質(zhì)。

　　二、教學(xué)內(nèi)容

　　1. 足球基礎(chǔ)知識(shí)：

　　足球的起源和發(fā)展歷史

　　足球比賽的基本規(guī)則

　　足球場地和器材的介紹

　　2. 足球基本技術(shù)：

　　足球控球技術(shù)：包括停球、盤帶、傳球、射門等

　　足球防守技術(shù)：包括攔截、搶斷、解圍等

　　足球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)：包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)、定位球戰(zhàn)術(shù)等

　　3. 足球比賽實(shí)踐：

　　組織小型足球比賽，讓學(xué)生在實(shí)踐中運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技能

　　觀看足球比賽視頻，分析比賽中的戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)運(yùn)用

　　三、教學(xué)方法

　　1. 示范教學(xué)法：教師先進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的示范，然后讓學(xué)生模仿練習(xí)。

　　2. 分組教學(xué)法：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行小組內(nèi)的`練習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神。

　　3. 游戲教學(xué)法：通過足球游戲的形式，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中學(xué)習(xí)足球知識(shí)和技能。

　　4. 反饋教學(xué)法：及時(shí)給予學(xué)生反饋，幫助學(xué)生糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，提高技術(shù)水平。

　　四、教學(xué)安排

　　1. 每周安排一次足球課，每次課程時(shí)間為40分鐘。

　　2. 前半部分課程（約20分鐘）進(jìn)行足球基礎(chǔ)知識(shí)和基本技術(shù)的講解與示范，后半部分課程（約20分鐘）進(jìn)行分組練習(xí)和比賽實(shí)踐。

　　3. 根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和進(jìn)度，適時(shí)調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和方法，確保教學(xué)效果。

　　五、教學(xué)評價(jià)

　　1. 通過觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，評價(jià)學(xué)生對足球知識(shí)和技能的掌握情況。

　　2. 通過組織小型足球比賽，評價(jià)學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。

　　3. 結(jié)合學(xué)生的自我評價(jià)和同學(xué)之間的互評，全面評估學(xué)生的學(xué)習(xí)成果和進(jìn)步。

　　六、教學(xué)資源

　　1. 足球場地：確保擁有適合進(jìn)行足球教學(xué)的場地和器材。

　　2. 足球器材：包括足球、足球門、標(biāo)志桿等，確保數(shù)量和質(zhì)量滿足教學(xué)需要。

　　3. 教學(xué)視頻和圖片資料：收集與足球教學(xué)相關(guān)的視頻和圖片資料，輔助教學(xué)活動(dòng)的開展。

　　通過本學(xué)期的足球教學(xué)計(jì)劃，我們期望能夠激發(fā)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情，提高他們的足球運(yùn)動(dòng)水平。同時(shí)，通過團(tuán)隊(duì)合作和比賽實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生的集體意識(shí)和比賽精神。在未來的教學(xué)中，我們將繼續(xù)探索和創(chuàng)新教學(xué)方法和手段，為學(xué)生提供更加優(yōu)質(zhì)和豐富的足球教學(xué)體驗(yàn)。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃6

　　一、指導(dǎo)思想

　　足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)具有競爭性和對抗性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它能體現(xiàn)出學(xué)生之間的配合意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作的'精神，在我們xx小學(xué)深受廣大學(xué)生的喜愛。開展足球運(yùn)動(dòng)對培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)體質(zhì)豐富學(xué)校文化生活，發(fā)展體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛具有重要意義。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過對足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

　　2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。

　　3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。

　　三、教學(xué)內(nèi)容安排及課時(shí)數(shù)

　　本學(xué)期的練習(xí)內(nèi)容主要以足球戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學(xué)習(xí)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)還要對學(xué)生的身體素質(zhì)進(jìn)行訓(xùn)練。

　　訓(xùn)練時(shí)間：每周下午3：00

　　訓(xùn)練地點(diǎn)：足球場

　　四、足球訓(xùn)練實(shí)施過程

　　(一)課前準(zhǔn)備

　　1、理論知識(shí)備課：學(xué)習(xí)足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料，針對學(xué)生的不同特點(diǎn)制定訓(xùn)練計(jì)劃。

　　2、技能備課：要根據(jù)教師自身所學(xué)分析教材，教師練習(xí)技術(shù)動(dòng)作，研究教學(xué)方法，做好課前準(zhǔn)備工作。

　　3、學(xué)生要求：學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)服裝，按時(shí)出勤，不遲到，上課認(rèn)真練習(xí)，遵守課堂紀(jì)律，愛護(hù)器材。

　　(二)課堂組織教學(xué)

　　1、準(zhǔn)備部分：帶球慢跑，活動(dòng)各關(guān)節(jié)，足球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。

　　2、基本部分：學(xué)習(xí)各種足球技戰(zhàn)，教師講解和示范，分組在指定場地練習(xí)，教師進(jìn)行指導(dǎo)。

　　3、結(jié)束部分：放松總結(jié)，回收器材。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃7

　　進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，備戰(zhàn)小學(xué)生足球比賽。在對四、五、六年級的足球隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練，以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在上述比賽中獲得好的成績，同時(shí)為校初建的足球隊(duì)打好基礎(chǔ)。教學(xué)計(jì)劃如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

　　二、奮斗目標(biāo)

　　力爭市比賽踢出好成績，讓更多人喜歡上足球運(yùn)動(dòng)！

　　三、教學(xué)訓(xùn)練的基本任務(wù)，內(nèi)容要求及手段

　　（一）提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。

　　訓(xùn)練作風(fēng)方面：

　　1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

　　2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

　　比賽作風(fēng)方面：

　　1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

　　2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)

　　3、嚴(yán)格的比賽紀(jì)律

　　（二）全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)

　　六年級：

　　為迎接比賽加強(qiáng)訓(xùn)練，重點(diǎn)：體力方面的'訓(xùn)練，提高射門的準(zhǔn)確性，熟悉戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用，隊(duì)友之間的配合、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)，堅(jiān)強(qiáng)的意志、

　　四、五、六年級：

　　1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。

　　2、提高隊(duì)員的防守能力。

　　3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)。

　　4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

　　5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

　　6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。

　　三、四年級：

　　1、提高隊(duì)員運(yùn)控球能力。

　　2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

　　3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

　　（三）主要訓(xùn)練手段：

　　身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。

　　技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人墊、運(yùn)、控練習(xí)，各種一對一攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合。

　　（四）訓(xùn)練主要技術(shù)：

　　踢球：以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球?yàn)橹鳎_背外側(cè)踢球、腳尖踢球?yàn)檩o。停球：以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球?yàn)檩o。頭頂球：以前額正面、前額側(cè)面頂球?yàn)橹鳎榻B魚躍頭頂球。運(yùn)球：以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球?yàn)橹鳎_背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。

　　（五）戰(zhàn)術(shù)：

　　二過一配合：橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。

　　備戰(zhàn)期（4——5）月：

　　第1：認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，建設(shè)好球隊(duì)，壯大球隊(duì)，保證球隊(duì)的持續(xù)發(fā)展。

　　第2：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。

　　第3：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

　　第4：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。

　　比賽期（5、6月份）：

　　選擇合適的對手進(jìn)行各類比賽。

　　參加市小學(xué)生足球比賽，打出好的成績。

　　進(jìn)一步鞏固和提高訓(xùn)練水平，改進(jìn)技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點(diǎn)。

　　加強(qiáng)思想教育和心理訓(xùn)練，保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練水平。

　　休整期（7—8月份）：

　　積極性休息，消除疲勞，積蓄力量更好地迎接下一年的訓(xùn)練。

　　1、進(jìn)行積極性休息。

　　2、保持一定的訓(xùn)練水平，安排強(qiáng)度不大的技術(shù)練習(xí)。

　　3、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)備好隊(duì)伍調(diào)整工作，做好新的訓(xùn)練準(zhǔn)備工作。

　　冬訓(xùn)期（9——12月份）：

　　1：提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴(yán)格紀(jì)律性、培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量、

　　2：提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)、A、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)、B、提高速度所需要的肌肉力量、C、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力、

　　3：全面提高學(xué)生的基本技術(shù)（重點(diǎn)傳，接技術(shù)）逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長、A、提高活動(dòng)中控球能力、B、正確掌握傳接球技術(shù)、C、提高技術(shù)運(yùn)用能力、D、注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng)、

　　4：提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力、重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)、A、明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則、B、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對1，3對2能力、C、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法、

　　5：主要訓(xùn)練手段、A、身體訓(xùn)練：各種快速跑，耐久跑，負(fù)重柔韌等練習(xí)、B、技術(shù)訓(xùn)練：各種個(gè)人顛，控球練習(xí)，1對1攻守2—3跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等、C、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽、

　　備注：

　　1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。

　　2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著"安全第一、健康第一、全面發(fā)展"的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

　　3、訓(xùn)練本著"以人為本"，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行"快樂體育"和"健康體育"讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。

　　四、教學(xué)分段：

　　A、低年級部：（3—4）年級

　　a、培養(yǎng)低年級學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣；

　　b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力；

　　c、學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動(dòng)；

　　d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力；

　　e、通過分隊(duì)比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止對方進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識(shí)

　　B、高年級：（5—6）年級

　　a、進(jìn)一步提高高年級學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好；

　　b、繼續(xù)熟悉球性和控運(yùn)球基本技術(shù)；

　　c、學(xué)習(xí)與掌握比賽相關(guān)的技術(shù)：運(yùn)、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù)；

　　d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上，形成技術(shù)定型，并通過對抗性練習(xí)和比賽使個(gè)人技術(shù)向?qū)嵱帽荣惣记赊D(zhuǎn)化，逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運(yùn)用攻守的能力（10月份參加比賽）

　　教學(xué)時(shí)間為：

　　每天下午：上午6：40—7：30

　　下午3：40—4：30

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃8

　　根據(jù)加快發(fā)展和普及校園足球的精神，為確保我校足球工作規(guī)范、有序的開展，特制定本計(jì)劃。

　　一、組織領(lǐng)導(dǎo)

　　1.落實(shí)國家政策。學(xué)校高度重視學(xué)校體育和學(xué)生體質(zhì)健康，按照體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)及有關(guān)規(guī)定開展體育教學(xué)和校園足球工作。

　　2.納入發(fā)展規(guī)劃。將校園足球納入學(xué)校發(fā)展規(guī)劃和年度工作計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行。

　　3.健全工作機(jī)制。建立在校長領(lǐng)導(dǎo)下，學(xué)校有關(guān)部門共同參加的校園足球工作領(lǐng)導(dǎo)小組，具體指導(dǎo)本校校園足球工作的開展。

　　4.完善規(guī)章制度。制定校園足球工作組織實(shí)施、教學(xué)管理、課余訓(xùn)練和競賽、運(yùn)動(dòng)安全防范、師資培訓(xùn)、檢查督導(dǎo)等方面的規(guī)章制度和工作制度，并且不斷完善。

　　二、條件保障

　　1.配齊配強(qiáng)體育師資。在核定編制總量內(nèi)配齊體育教師，能滿足教學(xué)工作需求，并至少有一名足球?qū)ｍ?xiàng)體育教師。學(xué)校定期開展體育教學(xué)研究，不斷提高體育教師教學(xué)技能。

　　2.落實(shí)體育教師待遇。體育教師開展體育教學(xué)和足球訓(xùn)練和活動(dòng)要計(jì)入工作量。保證體育教師在評優(yōu)評比、工資待遇、職務(wù)評聘等方面享受同等待遇。

　　3.場地設(shè)施建設(shè)完備。場地設(shè)施、器械配備基本達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)，能滿足體育工作的需求，不斷得到補(bǔ)充，并建設(shè)有適合學(xué)校條件的足球場地，足球及基本訓(xùn)練競賽器材數(shù)量充足。

　　4.體育經(jīng)費(fèi)保障充足。設(shè)立有體育工作專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)，納入學(xué)校年度經(jīng)費(fèi)預(yù)算，原則上年生均體育教育經(jīng)費(fèi)不低于10%，保證體育和校園足球工作的正常開展。在為學(xué)生實(shí)施校方責(zé)任險(xiǎn)的基礎(chǔ)上，為學(xué)生新增購買運(yùn)動(dòng)意外傷害險(xiǎn)。

　　5、加強(qiáng)體育宣傳，營造良好的體育氛圍。通過各種媒體和形式，廣泛宣傳開展校園足球活動(dòng)的重要意義，大力宣傳開展校園足球所取得的成效，形成正確的輿論導(dǎo)向和良好的社會(huì)氛圍，為開展校園足球活動(dòng)創(chuàng)造有利的社會(huì)環(huán)境和輿論環(huán)境。

　　三、總體目標(biāo)

　　形成學(xué)生體質(zhì)普遍增強(qiáng)、競技水平不斷提升、足球特色魅力日益彰顯、裝備設(shè)施日趨完善的學(xué)校發(fā)展新格局。

　　四、育人目標(biāo)

　　1、以球輔德，促進(jìn)學(xué)生良好的意志品質(zhì)的形成

　　足球作為一項(xiàng)競技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，既需要整個(gè)團(tuán)隊(duì)的通力合作，又需要隊(duì)員們遵守一定的球場規(guī)則，還需要隊(duì)員們既能共同分享成功的喜悅，又能勇敢地面對挫折。足球運(yùn)動(dòng)真正能錘煉人，使隊(duì)員們養(yǎng)成遵守行為規(guī)范、積極向上、團(tuán)結(jié)合作、相互幫助的良好品質(zhì)。隊(duì)員們在快樂的足球活動(dòng)中，快樂參與、快樂體驗(yàn)、快樂成長。

　　2、以球健體，促進(jìn)隊(duì)員們強(qiáng)壯體魄的形成

　　足球運(yùn)動(dòng)對學(xué)生的身體素質(zhì)的提高是十分有益的。球場上的奔跑，運(yùn)球盤帶，各種動(dòng)作技巧等是平時(shí)刻苦訓(xùn)練的積累，足球游戲等都能活躍身心。足球運(yùn)動(dòng)使學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力以及身體素質(zhì)都有明顯提高，學(xué)生的身體形態(tài)、生理機(jī)能等得到了很好的發(fā)展。

　　3、以球促智，帶動(dòng)學(xué)生文化課的學(xué)習(xí)。

　　強(qiáng)健的體魄是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，憑借學(xué)生在足球運(yùn)動(dòng)中養(yǎng)成的良好的意志品質(zhì)更能促進(jìn)其智育的`良好發(fā)展，實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教育的全面豐收。

　　五、具體目標(biāo)

　　1、體質(zhì)健康水平明顯提高。通過三年左右的時(shí)間，在學(xué)識(shí)體質(zhì)健康整體合格率保持在90%的基礎(chǔ)上，優(yōu)秀率達(dá)到15%。

　　2、鍛煉習(xí)慣足球技能逐漸養(yǎng)成。培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式。積極開展體育項(xiàng)目活動(dòng)，使學(xué)生在小學(xué)階段，掌握一定的足球技能。

　　3、師資水平和數(shù)量顯著提高。建設(shè)一支以專職教師為主、結(jié)構(gòu)合理、數(shù)量和質(zhì)量都能夠滿足體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)和體育課余訓(xùn)練需要的體育教師隊(duì)伍。

　　4、足球特色魅力日益彰顯。在全面普及的基礎(chǔ)上不斷彰顯我校足球特色，做到人人有足球、班班有球隊(duì)。積極打造我校足球隊(duì)，定期開展校園運(yùn)動(dòng)會(huì)等體育競賽活動(dòng)

　　5、體育裝備設(shè)施日趨完善。嚴(yán)格按標(biāo)準(zhǔn)配齊體育教學(xué)器材，保持和提高學(xué)校體育常規(guī)器材保障水平，特別是校園足球活動(dòng)所必須的裝備器材。加強(qiáng)學(xué)校體育專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)場地設(shè)施建設(shè)。

　　六、教育教學(xué)

　　1.教學(xué)理念先進(jìn)。深化學(xué)校體育改革，堅(jiān)持健康第一，把足球作為立德樹人的載體，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，健康成長。

　　2.保證體育時(shí)間。按照國家要求，開足開齊體育課，保證學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)；把足球作為體育課的必修內(nèi)容，每周用一節(jié)體育課進(jìn)行足球教學(xué)；

　　3.開發(fā)足球課程資源。根據(jù)國家校園足球教學(xué)指南，因地制宜，實(shí)施適合學(xué)生年齡特點(diǎn)的足球教學(xué)和課外活動(dòng)。

　　4.營造校園足球文化。經(jīng)常開展以足球?yàn)橹黝}的校園文化活動(dòng)（如攝影、繪畫、征文、演講等）。建立校報(bào)的關(guān)于校園足球信息平臺(tái)，報(bào)道足球活動(dòng)、交流工作經(jīng)驗(yàn)、展示特色成果。

　　七、訓(xùn)練與競賽

　　1.成立足球組織。學(xué)校有足球俱樂部或興趣小組，吸納有興趣的學(xué)生參與足球活動(dòng)。小學(xué)三年級以上建有班級、年級代表隊(duì)，學(xué)校建有校級男、女足球代表隊(duì)；學(xué)生基本達(dá)到全員參與足球。

　　2.開展科學(xué)訓(xùn)練。學(xué)校制定有系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，常年開展課余足球訓(xùn)練，注重提高訓(xùn)練效益，并配備有安全、醫(yī)療等應(yīng)急方案。定期邀請校外專業(yè)教練員提供技術(shù)指導(dǎo)。

　　3.建立競賽制度。不斷完善校內(nèi)足球競賽制度、并趨于穩(wěn)定；每年組織校內(nèi)足球班級聯(lián)賽，積極參加校園足球聯(lián)賽；主動(dòng)承辦本地足球比賽。

　　4.支持學(xué)生發(fā)展。鼓勵(lì)有天賦、有潛力學(xué)生參與校外足球訓(xùn)練、培訓(xùn)和比賽，并積極向上級特色學(xué)校及各級各類足球優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)隊(duì)輸送人才，為學(xué)生提高足球競技水平和運(yùn)動(dòng)能力創(chuàng)造條件。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃9

　　男子足球作為我們學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目，經(jīng)過大家的共同努力也取得一些成績，但人常說；“打江山難，守江山更難”。我們想保持我們的優(yōu)勢就必須強(qiáng)化訓(xùn)練，特別今年面臨一批老隊(duì)員的畢業(yè)離隊(duì)，如何做好參加本學(xué)期在黃江舉行的足球青少年俱樂部比賽和下學(xué)期初的東莞市中學(xué)生足球比賽是當(dāng)務(wù)之及，本學(xué)期如何培養(yǎng)新隊(duì)員迅速成長將是重點(diǎn)，雖然學(xué)生經(jīng)過一段段時(shí)間的訓(xùn)練對足球有一些了解，但這批新隊(duì)員底子薄，基本功差，身體素質(zhì)弱不突出，想把他們訓(xùn)練成為一支技術(shù)全面，有自己特點(diǎn)的球隊(duì)，所以需要提高方面很多，工作也很多。

　　校男子足球隊(duì)在本學(xué)期的的工作計(jì)劃主要分為以下幾步。

　　第一步：繼續(xù)認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，為隊(duì)伍輸入新鮮血液，壯大隊(duì)伍，作到新老結(jié)合，保證隊(duì)伍的持續(xù)發(fā)展。

　　第二步：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。

　　第三步：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。

　　第四步：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。

　　推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。

　　訓(xùn)練任務(wù)：

　　一、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。

　　二、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

　　三、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績。

　　四、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。

　　訓(xùn)練內(nèi)容：

　　（一）提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴(yán)格紀(jì)律性。培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。

　　（二）提高隊(duì)員的'全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏。協(xié)調(diào)。爆發(fā)力等素質(zhì)。

　　1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。

　　2、提高速度所需要的肌肉力量。

　　3、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

　　（三）全面提高學(xué)生的基本技術(shù)（重點(diǎn)傳，接技術(shù)）逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長。

　　1、提高活動(dòng)中控球能力。

　　2、正確掌握傳接球技術(shù)。

　　3、提高技術(shù)運(yùn)用能力。

　　4、注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng)。

　　（四）提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力。重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。

　　1、明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則。

　　2、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對1，3對2能力。

　　3、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。

　　（五）主要訓(xùn)練手段。

　　1、身體訓(xùn)練：各種快速跑，耐久跑，負(fù)重柔韌等練習(xí)。

　　2、技術(shù)訓(xùn)練：各種個(gè)人顛，控球練習(xí)，1對1攻守2—3跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等。

　　3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽。

　　備注：

　　1、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。

　　2、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃10

　　為認(rèn)真貫徹全國校園足球指導(dǎo)方針，落實(shí)校園足球行動(dòng)，能夠在新的一年中將學(xué)校足球隊(duì)整體水平大幅度提升，進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)群眾主義觀念，備戰(zhàn)市20xx年小學(xué)生球類運(yùn)動(dòng)會(huì)的比賽。

　　一、指導(dǎo)思想：

　　提高校足球隊(duì)員的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭取在比賽中獲得好的成績，同時(shí)為校足球梯隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。

　　二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想：

　　貫徹三從一大的訓(xùn)練原則，科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練，用心提高原則，抓好身體素質(zhì)、球技。

　　三、訓(xùn)練的基本任務(wù)

　　資料要求及手段：制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。培養(yǎng)榮譽(yù)感、職責(zé)感，樹立為隊(duì)、為校爭光的信念。培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)。

　　四、作風(fēng)方面

　　1.訓(xùn)練作風(fēng)方面：

　　1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律性

　　2、嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺性

　　2.比賽作風(fēng)方面：

　　1、培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)

　　2、培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)。

　　五、全面提高隊(duì)員的基本技術(shù)

　　1、提高隊(duì)員的傳接球的速度。

　　2、提高隊(duì)員的防守潛力。

　　3、提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)。

　　4、提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

　　5、明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。

　　6、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一，三打二結(jié)合射門潛力。

　　7、提高隊(duì)員的體能。

　　20xx—20xx年齡段(校足球隊(duì)梯隊(duì)建設(shè))：

　　1、提高隊(duì)員運(yùn)控球潛力。

　　2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

　　3、學(xué)習(xí)簡單的傳切配合技術(shù)。

　　六、主要訓(xùn)練手段：

　　身體訓(xùn)練手段：克服自身體重的各種跳躍、后退跑、全速跑、變速跑、曲線跑、急停、急轉(zhuǎn)、變向等。

　　技術(shù)訓(xùn)練手段：踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、綜合技術(shù)訓(xùn)練，各種一對一、二對二、三對二攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣形、比賽規(guī)則、守門員的技術(shù)(利用訓(xùn)練間隙單獨(dú)訓(xùn)練)教學(xué)比賽。

　　七、具體措施

　　1、制定嚴(yán)格的`隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。

　　2、培養(yǎng)榮譽(yù)感、職責(zé)感，樹立為學(xué)校、為球隊(duì)爭光的信念。

　　3、培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理的潛力。

　　八、整個(gè)訓(xùn)練計(jì)劃分為兩個(gè)部分：

　　體能儲(chǔ)備期;訓(xùn)練期;比賽期。

　　1、體能儲(chǔ)備期從訓(xùn)練開始到比賽前期。這期間的訓(xùn)練將以提高體能為主。主要進(jìn)行長跑和10米、20米、30米折返跑訓(xùn)練，以提升隊(duì)員們體能和反應(yīng)速度方面的不足，訓(xùn)練過程中穿插一些有球游戲，恢復(fù)隊(duì)員的球感和球性，并提高隊(duì)員對訓(xùn)練的興趣。

　　2、訓(xùn)練期貫穿整個(gè)學(xué)年，期間將以隊(duì)型演練，戰(zhàn)術(shù)演練為主。將會(huì)以隊(duì)內(nèi)分組比賽的形式進(jìn)行各種演練。訓(xùn)練中，隊(duì)員務(wù)必要堅(jiān)持貫徹平時(shí)的戰(zhàn)術(shù)要求，到達(dá)熟悉自己位置和主角，同隊(duì)友磨合的目的。期間每月打一至兩場比賽，豐富隊(duì)員們的比賽經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)戰(zhàn)水平。通過刻苦的訓(xùn)練和不段的交流比賽，在比賽中及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，狠抓隊(duì)員基本功和素質(zhì)和素質(zhì)練習(xí)，教練員在訓(xùn)練和比賽中不段自我完善、自我提高，為學(xué)校爭光，為球隊(duì)爭光，貫徹好“校園足球”“草根足球”的中心思想。在今后的時(shí)間里，始終堅(jiān)持刻苦訓(xùn)練、頑強(qiáng)拼搏的精神。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃11

　　足球運(yùn)動(dòng)是我國體育的弱項(xiàng)，要想提高足球運(yùn)動(dòng)的整體水平，關(guān)鍵還是要從小抓起，增強(qiáng)青少年體質(zhì)，培養(yǎng)足球運(yùn)動(dòng)興趣。

　　一、指導(dǎo)思想

　　20xx年新學(xué)年到來之際，為開展豐富的學(xué)生課余文化生活，活躍校園文化氣氛，積極開展素質(zhì)教育，樹立“健康第一”的生活理念，更好地貫徹學(xué)校的教育方針、培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣，促進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，發(fā)展學(xué)生體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學(xué)習(xí)氣氛，豐富學(xué)校文化生活，推動(dòng)我校足球運(yùn)動(dòng)的開展，進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特組織成立足球興趣小組，制定20xx學(xué)校足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練工作計(jì)劃。

　　二、教學(xué)目標(biāo)

　　1、通過對足球技能的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

　　2、在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中體會(huì)足球的配合意識(shí)。

　　3、充分利用足球運(yùn)動(dòng)的競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)有效地鍛煉身體，促進(jìn)身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。

　　4、進(jìn)一步提高足球隊(duì)員的技戰(zhàn)術(shù)的水平，為足球運(yùn)動(dòng)早日成為我校的特色之一做準(zhǔn)備。

　　三、教學(xué)措施

　　(一)訓(xùn)練時(shí)間

　　每周一、三、下午活動(dòng)課，訓(xùn)練時(shí)間為1個(gè)小時(shí)。

　　(二)訓(xùn)練原則

　　1、隊(duì)員應(yīng)準(zhǔn)時(shí)參加訓(xùn)練，不得無故缺席。

　　2、堅(jiān)持在不影響學(xué)習(xí)的情況下進(jìn)行訓(xùn)練，努力做到訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩不誤。

　　3、隊(duì)員們在訓(xùn)練中發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞和團(tuán)結(jié)合作的精神。

　　4、有目的，有計(jì)劃的針對隊(duì)員身體情況提高他們的技，戰(zhàn)術(shù)能力。

　　5、在訓(xùn)練中注重個(gè)人技術(shù)的訓(xùn)練，以及隊(duì)員配合的訓(xùn)練。

　　6、在身體，技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的同時(shí)更要注重隊(duì)員心理和智力的訓(xùn)練。

　　具體訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容

　　第一階段

　　一、身體訓(xùn)練

　　(一)身體訓(xùn)練的目的

　　1、使學(xué)生熱愛足球。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)靈敏。并提高身體素質(zhì)。

　　(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1、做徒手操

　　2、以跑為主的身體訓(xùn)練。

　　(l)慢跑：15米X2，指導(dǎo)學(xué)生跑的動(dòng)作。

　　(2)快跑：10米X2、15米X2，要求跑的動(dòng)作正確。

　　(3)曲線跑：培養(yǎng)學(xué)生的'靈敏。

　　(4)自由跳：培養(yǎng)學(xué)生的后蹬方法。

　　二、足球技術(shù)訓(xùn)練

　　(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

　　1、訓(xùn)練學(xué)生熟悉球性。

　　2、讓學(xué)生準(zhǔn)確掌握技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。

　　(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1、以帶球?yàn)橹鳎趲蛑袑W(xué)習(xí)基本技術(shù)動(dòng)作和帶球方法。

　　2、讓學(xué)生初步接受和學(xué)習(xí)傳球、接球方法。

　　3、單一的射門訓(xùn)練和接球后的射門訓(xùn)練。

　　(三)守門員的訓(xùn)練

　　1、手型訓(xùn)練。

　　2、自由訓(xùn)練。

　　3、下手球和上手球接法練習(xí)。

　　4、踢手拋球訓(xùn)練。

　　三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

　　(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

　　1、培養(yǎng)接球和進(jìn)攻意識(shí)。

　　2、培養(yǎng)阻擊和防守方法。

　　(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1、學(xué)習(xí)二人一組的傳接球和接球后即快速推進(jìn)，接球后帶球過人。

　　2、學(xué)習(xí)基本的護(hù)球和盯人戰(zhàn)術(shù)。

　　3、在小型對抗中體會(huì)什么叫“二過一”，在訓(xùn)練中練習(xí)“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。

　　四、游戲和比賽

　　(一)目的

　　1、通過游戲，提高學(xué)生參加足球訓(xùn)練的興趣。

　　2、通過小型比賽，領(lǐng)會(huì)足球比賽方法，培養(yǎng)學(xué)生的對抗意識(shí)。

　　(二)比賽方法

　　1、一對一、二對二的傳接球比賽。

　　2、三對三、五對五的有門踢球比賽。

　　3、開展“五人制”訓(xùn)練比賽。

　　第二階段

　　一、身體訓(xùn)練

　　(一)身體訓(xùn)練的目的

　　1、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏、速度和跑的能力。

　　2、讓學(xué)生學(xué)習(xí)正確的快跑動(dòng)作。

　　(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1、學(xué)做簡單的專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

　　2、以跑為主的身體靈敏、速度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)快速跑和正確的動(dòng)作。

　　(1)慢跑：20米X2、30米X2，要求學(xué)生跑的動(dòng)作準(zhǔn)確。

　　(2)快跑：60米、200米。

　　(3)曲線跑：用曲線跑繞過障礙，培養(yǎng)學(xué)生側(cè)向快速運(yùn)動(dòng)，達(dá)到靈敏和快速的目的。

　　(4)變速跑：要求時(shí)快時(shí)慢跑。

　　3、跳：學(xué)習(xí)蛙跳和單足跳。

　　4、進(jìn)行游戲比賽。

　　二、足球技術(shù)訓(xùn)練

　　(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

　　1、繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動(dòng)的興趣。

　　2、提高帶球能力和運(yùn)球的技術(shù)。

　　3、用各種手段學(xué)習(xí)傳接球技術(shù)。

　　(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1、以帶球?yàn)橹鳎瑢W(xué)習(xí)帶球的變向動(dòng)作和過人技術(shù)。

　　2、讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)二人一組的傳接球方法和學(xué)習(xí)有障礙的傳接方法，體會(huì)“二過一”傳接技術(shù)。

　　3、學(xué)習(xí)單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。

　　4、學(xué)習(xí)移動(dòng)時(shí)的傳接球。

　　(三)守門員的訓(xùn)練

　　1、繼續(xù)訓(xùn)練接球手型和倒地接球的護(hù)球方法。

　　2、進(jìn)行接射門練習(xí)。

　　3、鞏固上手球和下手球的接球方法。

　　4、學(xué)習(xí)踢手拋球和定位球，要求踢手拋球有指定的落點(diǎn)。

　　三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

　　(一)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的目的

　　1、培養(yǎng)接球、傳球的集體進(jìn)攻意識(shí)。

　　2、培養(yǎng)防守和站位，增強(qiáng)集體防守意識(shí)。

　　3、通過練習(xí)和比賽，提高比賽的實(shí)戰(zhàn)能力，為參加校間教學(xué)比賽做準(zhǔn)備。

　　4、接自拋球練習(xí)：腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個(gè)部位接傳球。

　　(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1、學(xué)習(xí)二人一球傳接球和移動(dòng)傳接球的方法。

　　2、學(xué)習(xí)有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。

　　3、練習(xí)盯人、堵截和補(bǔ)位。

　　4、在訓(xùn)練中學(xué)習(xí)三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。

　　5、學(xué)擲界外球。

　　四、游戲和比賽

　　(一)目的

　　1、通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生初步理解足球比賽的規(guī)則。

　　2、通過游戲和小型比賽，讓學(xué)生學(xué)習(xí)擲界外球的技巧。

　　3、提高和加強(qiáng)對抗意識(shí)，讓學(xué)生進(jìn)一步熱愛足球。

　　(二)游戲比賽方法

　　1、一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。

　　2、有門的“五人制”比賽。

　　3、本校“七人制”比賽和校間友誼比賽。

　　第三階段

　　一、身體訓(xùn)練

　　(一)身體訓(xùn)練的目的

　　1、通過節(jié)奏操訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力，提高作的準(zhǔn)確性和節(jié)奏感。

　　2、在跑動(dòng)中提高跑動(dòng)作的正確性。

　　(二)身體訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1、練習(xí)節(jié)奏操。可根據(jù)學(xué)生實(shí)際自編節(jié)奏操內(nèi)容。

　　2、加強(qiáng)短跑叨米訓(xùn)練。

　　3、折回跑，15米X2、15米X4直線跑訓(xùn)練和曲線跑訓(xùn)

　　4、耐力跑練習(xí)：每周一次，每次跑200米——400米。

　　5、下肢韌帶練習(xí)和訓(xùn)練結(jié)束后恢復(fù)身體的放松練習(xí)。

　　二、足球技術(shù)訓(xùn)練

　　(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

　　1、通過帶球和帶球變化，提高帶球和運(yùn)球的節(jié)奏。

　　2、在傳接球訓(xùn)練中加強(qiáng)一腳出球、二腳出球的準(zhǔn)確性和分量，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)球時(shí)開闊視野。

　　3、通過對墻踢球和射門訓(xùn)練，讓學(xué)生進(jìn)一步掌握正確的腳法，尤其是擺動(dòng)腳的方法。

　　(二)技術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1、有節(jié)奏地快速帶球。

　　2、練習(xí)快速帶球時(shí)的球向變化和繼續(xù)帶球。

　　3、開展人一球傳接球活動(dòng)。

　　4、對墻踢球和射門訓(xùn)練。重點(diǎn)練習(xí)擺動(dòng)腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。

　　5、掌握一人一球的自控球動(dòng)作。

　　6、學(xué)習(xí)接自拋球的七個(gè)動(dòng)作，即：腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。

　　三、足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

　　(一)技術(shù)訓(xùn)練的目的

　　使學(xué)生樹立戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，初步掌握傳接球和各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本技能。

　　(二)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要內(nèi)容

　　1、學(xué)習(xí)二人一組和三人一組在跑動(dòng)中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。

　　2、學(xué)習(xí)個(gè)人突破戰(zhàn)術(shù)。

　　3、學(xué)習(xí)二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。

　　4、練習(xí)沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。

　　5、練習(xí)擲界外球戰(zhàn)術(shù)。

　　6、學(xué)習(xí)比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。

　　四、游戲和比賽

　　(一)目的

　　1、通過小型對抗性游戲，增強(qiáng)學(xué)生參加比賽的欲望。

　　2、通過自行練習(xí)比賽，認(rèn)識(shí)位置職責(zé)和加強(qiáng)配合的重要性，提高戰(zhàn)斗力。

　　3、通過校間教學(xué)比賽，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到，只有全面地掌握和運(yùn)用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。

　　(二)游戲內(nèi)容和比賽方法

　　1、一對一射門游戲。

　　2、四對二傳。

　　3、三對一十傳球(二腳出球)。

　　4、五對五足球比賽(小門)。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃12

　　作為一名體育教師和學(xué)校足球隊(duì)的教練，我深知小學(xué)生足球訓(xùn)練的重要性。通過科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，我們可以幫助他們建立正確的足球技能和戰(zhàn)術(shù)理解，同時(shí)培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)精神和競爭意識(shí)。以下是我為小學(xué)生制定的足球訓(xùn)練計(jì)劃。

　　一、明確目標(biāo)

　　首先，我要明確訓(xùn)練的目標(biāo)。對于小學(xué)生來說，主要是培養(yǎng)他們的`球感和對基本足球技術(shù)的掌握。此外，我還希望提高他們的射門精度和增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神。

　　二、選擇方法

　　為了實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)，我選擇了以下訓(xùn)練方法：

　　組合練習(xí)：通過將傳球、接球、運(yùn)球等基本技能結(jié)合在一起，讓學(xué)生在實(shí)踐中學(xué)習(xí)和掌握這些技能。

　　定位練習(xí)：設(shè)置不同的足球目標(biāo)，讓學(xué)生練習(xí)射門、傳球等技能，以提高他們的準(zhǔn)確性和信心。

　　小組對抗：通過小組對抗的形式，讓學(xué)生實(shí)踐戰(zhàn)術(shù)理解和團(tuán)隊(duì)配合，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神。

　　三、制定計(jì)劃

　　根據(jù)所選的訓(xùn)練方法，我制定了以下訓(xùn)練計(jì)劃：

　　熱身活動(dòng)：10分鐘的跑步和伸展運(yùn)動(dòng)，以準(zhǔn)備學(xué)生的身體狀態(tài)。

　　球感練習(xí)：包括傳球、接球、運(yùn)球等基本技能的練習(xí)，以及一些有趣的足球游戲，如"搶圈"等。預(yù)計(jì)練習(xí)時(shí)間為30分鐘。

　　射門練習(xí)：設(shè)置不同的足球目標(biāo)，讓學(xué)生練習(xí)射門，以提高他們的準(zhǔn)確性和信心。預(yù)計(jì)練習(xí)時(shí)間為20分鐘。

　　小組對抗：將學(xué)生分成兩個(gè)小組進(jìn)行對抗賽，以實(shí)踐戰(zhàn)術(shù)理解和團(tuán)隊(duì)配合，培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神。預(yù)計(jì)練習(xí)時(shí)間為30分鐘。

　　冷卻階段：10分鐘的放松活動(dòng)，如慢跑和拉伸，以冷卻學(xué)生的身體狀態(tài)。

　　四、實(shí)施計(jì)劃

　　按照以上計(jì)劃，我開始實(shí)施小學(xué)生的足球訓(xùn)練。在實(shí)施過程中，我會(huì)密切關(guān)注學(xué)生的表現(xiàn)和反應(yīng)，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行必要的調(diào)整和改進(jìn)。例如，如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生在某個(gè)環(huán)節(jié)存在困難，我會(huì)放慢節(jié)奏，給予更多的指導(dǎo)和示范，以確保他們能夠正確地理解和掌握相關(guān)技能。

　　五、評估效果

　　訓(xùn)練結(jié)束后，我會(huì)根據(jù)學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)和訓(xùn)練結(jié)果，對訓(xùn)練計(jì)劃的效果進(jìn)行評估。例如，我會(huì)觀察學(xué)生在球感、射門精度和團(tuán)隊(duì)合作方面是否有明顯的進(jìn)步，并記錄下他們的表現(xiàn)和進(jìn)步。此外，我還會(huì)傾聽學(xué)生的反饋，鼓勵(lì)他們分享對訓(xùn)練的感受和建議，以便我能夠更好地調(diào)整和完善訓(xùn)練計(jì)劃。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃13

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)

　　1.培養(yǎng)青少年對足球運(yùn)動(dòng)的興趣；

　　2.培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本潛力，學(xué)習(xí)基本的運(yùn)、傳、接、射門等技術(shù)動(dòng)作；

　　3.透過比賽領(lǐng)會(huì)"進(jìn)球與阻止進(jìn)球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想，培養(yǎng)抬頭觀察潛力和意識(shí)；

　　4.培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù)，發(fā)展身體動(dòng)作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡潛力，注重抓好柔韌、協(xié)調(diào)和平衡素質(zhì)敏感期的`訓(xùn)練。

　　二、每周訓(xùn)練次數(shù)與時(shí)間

　　每周訓(xùn)練3次，每次訓(xùn)練時(shí)間為2-2.5小時(shí)。

　　三、訓(xùn)練資料

　　1.技術(shù)訓(xùn)練：

　　熟悉球性和控制球練習(xí)為主，包括地滾球、反彈球和空中球。借助游戲形式，來傳授最簡單的足球技術(shù)：運(yùn)控球、傳球、接球和射門。

　　提高球感與控球潛力，包括腳各部位和身體各部位感受球與支配球動(dòng)作的練習(xí)；學(xué)習(xí)簡單運(yùn)球突破技術(shù)，運(yùn)球變速、變向轉(zhuǎn)身技術(shù)、接球、接-傳球、運(yùn)-傳和運(yùn)-射、原地與助跑頭球技術(shù)、正、側(cè)面搶球技術(shù)；初步掌握腳內(nèi)、外側(cè)、腳背踢球、剪式等技術(shù)動(dòng)作

　　2.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：

　　借助1：1、2：2、3：3和4：4單球門和小球門的比賽向?qū)W生介紹足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想"攻與守、進(jìn)球與阻止進(jìn)球"，認(rèn)識(shí)控球的重要性，鼓勵(lì)孩子去爭奪控球權(quán)，培養(yǎng)孩子抬頭觀察的潛力和意識(shí)。

　　3.身體訓(xùn)練：

　　練習(xí)各種敏捷性的跑、跳躍、跨越，培養(yǎng)反應(yīng)速度、柔韌性、平衡、協(xié)調(diào)和節(jié)奏感等潛力。

　　4.心理訓(xùn)練：

　　培養(yǎng)青少年的求勝欲望和自信心。在任何場合應(yīng)以鼓勵(lì)與表揚(yáng)為主，讓他們在訓(xùn)練和比賽中享受足球的快樂。

　　5.理論學(xué)習(xí)：

　　懂得簡單比賽規(guī)則，如進(jìn)球、手球、界外球等。介紹球星的成長故事。

　　6.比賽：

　　參加五人制、四人制為主的比賽。比賽時(shí)間為20分鐘(上下半場各10分鐘)

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃14

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了貫徹實(shí)施國家體育總局、教育部《關(guān)于開展全國青少年校園足球活動(dòng)的通知》精神，落實(shí)《梅州市青少年校園足球活動(dòng)的實(shí)施方案》相關(guān)內(nèi)容，讓足球活動(dòng)成為學(xué)生們愉悅身心、強(qiáng)健體魄、培養(yǎng)技能、啟迪智慧、團(tuán)結(jié)合作的體育精神為宗旨，廣泛開展校園足球活動(dòng)，在青少年學(xué)生中普及足球知識(shí)和技能，形成校園足球文化，從而為社會(huì)培養(yǎng)全面發(fā)展、特長突出的后備人才。

　　二、具體活動(dòng)安排

　　1、認(rèn)真組建校園足球隊(duì)，積極科學(xué)組織訓(xùn)練。

　　2、在全校大力宣傳足球知識(shí)，形成良好校園足球氛圍。

　　3、加大體育課中足球相關(guān)內(nèi)容的教學(xué)，七、八年級每周一節(jié)專題足球課內(nèi)容，九年級每兩周有一節(jié)足球課內(nèi)容。

　　4、每周四為校園足球活動(dòng)日，固定1小時(shí)的足球活動(dòng)。

　　5、編訂足球教材，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)足球理論知識(shí)。

　　6、組織各年級各班級之間足球聯(lián)賽。

　　7、成立各班級足球隊(duì)，為選拔校隊(duì)隊(duì)員打基礎(chǔ)。

　　三、訓(xùn)練計(jì)劃

　　(1)訓(xùn)練時(shí)間

　　周二、周三：

　　早晨：6：50—7：30下午：4：45—5：35周四：下午：4：00—5：00

　　(2)訓(xùn)練地點(diǎn)：學(xué)校足球場

　　(3)訓(xùn)練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段

　　(a)提高隊(duì)員的訓(xùn)練、比賽作風(fēng)。

　　訓(xùn)練方面：

　　1、嚴(yán)格組織紀(jì)律性

　　2、嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量

　　比賽作風(fēng)方面

　　1、養(yǎng)成良好的體育道德作風(fēng)。

　　2、加強(qiáng)發(fā)揚(yáng)勇猛頑強(qiáng)的戰(zhàn)斗作風(fēng)。

　　3、嚴(yán)格的`比賽紀(jì)律。

　　(b)提高隊(duì)員全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)

　　1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。

　　2、發(fā)展提高速度所需要的肌肉力量，

　　3、提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

　　1、提高活動(dòng)中控球能力。

　　2、正確掌握傳球、接球技術(shù)。

　　3、提高技術(shù)運(yùn)用的合理性。

　　4、注意發(fā)現(xiàn)隊(duì)員特點(diǎn)并加以培養(yǎng)。

　　(d)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))

　　1、明確個(gè)人的攻守職能以及進(jìn)攻和防守的原則。

　　2、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對1、3對2能力。

　　3、確定基本陣容，初步形成3—2—1防守反擊的基本打法。

　　(e)主要訓(xùn)練手段

　　1、身體訓(xùn)練手段：定時(shí)定距的高抬腿跑，跨球跑等。負(fù)輕杠鈴蹲跳、蛙跳等。

　　2、技術(shù)訓(xùn)練手段：各種個(gè)人顛、控球練習(xí)，多種連續(xù)傳射練習(xí)，各種1對1攻守，2—3人1組的跑動(dòng)中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習(xí)。

　　3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練手段：2對1，2對2，3對2，4對4對抗攻守，半場攻守，5對5攻守練習(xí)和練習(xí)比賽。

　　四、各項(xiàng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　1、購置、維修足球器材、設(shè)備：1500元

　　2、運(yùn)動(dòng)員參賽服裝費(fèi)：1500元

　　3、體育老師訓(xùn)練補(bǔ)助：1000元

　　4、組織比賽經(jīng)費(fèi)：1500元

　　5、其他：1000元

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃15

　　為了進(jìn)一步提升我校足球校隊(duì)的競技水平，增強(qiáng)隊(duì)員們的體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)理解及心理素質(zhì)，特制定本年度足球校隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃。

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)

　　1.體能提升：增強(qiáng)隊(duì)員們的耐力、速度、力量及靈活性，確保在高強(qiáng)度比賽中保持最佳狀態(tài)。

　　2.技術(shù)精進(jìn)：細(xì)化并提升隊(duì)員的控球、傳球、射門、防守等基本技術(shù)，同時(shí)注重個(gè)人技術(shù)的創(chuàng)新與突破。

　　3.戰(zhàn)術(shù)理解：加強(qiáng)隊(duì)員對足球戰(zhàn)術(shù)的理解與執(zhí)行能力，包括進(jìn)攻組織、防守布局、定位球配合等，提升團(tuán)隊(duì)整體作戰(zhàn)水平。

　　4.心理素質(zhì)：培養(yǎng)隊(duì)員的自信心、抗壓能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神及比賽中的冷靜判斷力，確保在關(guān)鍵時(shí)刻能夠穩(wěn)定發(fā)揮。

　　二、訓(xùn)練內(nèi)容

　　1.體能訓(xùn)練

　　日常跑步、沖刺訓(xùn)練：提高速度與耐力。

　　力量訓(xùn)練：通過器械訓(xùn)練、體重訓(xùn)練等方式增強(qiáng)肌肉力量。

　　柔韌性與靈活性訓(xùn)練：通過拉伸、柔韌性練習(xí)提高身體靈活性，減少受傷風(fēng)險(xiǎn)。

　　2.技術(shù)訓(xùn)練

　　基本功訓(xùn)練：控球、傳球、射門、接球等基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)。

　　技術(shù)進(jìn)階：針對不同位置隊(duì)員進(jìn)行專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練，如前鋒的射門技術(shù)、中場球員的傳球與組織、后衛(wèi)的防守與攔截等。

　　對抗訓(xùn)練：在模擬比賽情境下進(jìn)行技術(shù)對抗，提升實(shí)戰(zhàn)能力。

　　3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

　　戰(zhàn)術(shù)理論學(xué)習(xí)：講解足球基本戰(zhàn)術(shù)原理，包括陣型、進(jìn)攻與防守策略等。

　　戰(zhàn)術(shù)演練：通過分組對抗、模擬比賽等方式，讓隊(duì)員在實(shí)戰(zhàn)中理解并應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)。

　　定位球訓(xùn)練：加強(qiáng)角球、任意球、點(diǎn)球等定位球的配合與訓(xùn)練。

　　4.心理素質(zhì)訓(xùn)練

　　自信心培養(yǎng)：通過成功體驗(yàn)、正面激勵(lì)等方式增強(qiáng)隊(duì)員自信心。

　　抗壓能力訓(xùn)練：模擬比賽壓力情境，提高隊(duì)員在緊張環(huán)境下的表現(xiàn)能力。

　　團(tuán)隊(duì)協(xié)作訓(xùn)練：通過團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)、團(tuán)隊(duì)討論等方式增強(qiáng)隊(duì)員間的默契與信任。

　　三、訓(xùn)練安排

　　1.日常訓(xùn)練：每周安排5次訓(xùn)練，每次訓(xùn)練時(shí)間為2-3小時(shí)，包括體能訓(xùn)練、技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及心理素質(zhì)訓(xùn)練。

　　2.周末集訓(xùn)：每月安排1-2次周末集訓(xùn)，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)配合與戰(zhàn)術(shù)演練，同時(shí)安排模擬比賽，檢驗(yàn)訓(xùn)練成果。

　　3.比賽準(zhǔn)備：在重要比賽前，進(jìn)行針對性的`戰(zhàn)術(shù)分析與訓(xùn)練，調(diào)整隊(duì)員狀態(tài)，確保最佳競技水平。

　　四、評估與反饋

　　1.定期評估：每月進(jìn)行一次綜合評估，包括體能測試、技術(shù)考核、戰(zhàn)術(shù)理解及心理素質(zhì)評估，全面了解隊(duì)員訓(xùn)練情況。

　　2.反饋機(jī)制：建立教練與隊(duì)員之間的反饋機(jī)制，及時(shí)了解隊(duì)員訓(xùn)練中的困難與需求，調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。

　　3.總結(jié)會(huì)議：定期召開訓(xùn)練總結(jié)會(huì)議，分析訓(xùn)練中存在的問題與不足，提出改進(jìn)措施，確保訓(xùn)練效果持續(xù)提升。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃16

　　足球，這項(xiàng)古老而又充滿魅力的運(yùn)動(dòng)，不僅考驗(yàn)著我們的體能與技術(shù)，更錘煉著我們的意志與團(tuán)隊(duì)精神。在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的新賽季，我們足球校隊(duì)肩負(fù)著代表學(xué)校征戰(zhàn)賽場的重任，特制定本訓(xùn)練計(jì)劃。

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)

　　1.體能提升：通過有針對性的體能訓(xùn)練，增強(qiáng)隊(duì)員的耐力、速度、力量及靈活性，為比賽中的高強(qiáng)度對抗做好充分準(zhǔn)備。

　　2.技術(shù)精進(jìn)：鞏固并提升隊(duì)員的基本技術(shù)，如傳球、接球、控球、射門、盤帶等，同時(shí)引入更高級的技術(shù)訓(xùn)練，如快速變向、精準(zhǔn)長傳、頭球技術(shù)等，提高隊(duì)員在比賽中的`技術(shù)運(yùn)用能力。

　　3.戰(zhàn)術(shù)理解：深入剖析現(xiàn)代足球戰(zhàn)術(shù)體系，結(jié)合球隊(duì)實(shí)際情況，制定并實(shí)施有效的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練計(jì)劃，增強(qiáng)隊(duì)員間的戰(zhàn)術(shù)配合與默契，提升球隊(duì)的整體戰(zhàn)斗力。

　　4.心理素質(zhì)：重視隊(duì)員的心理素質(zhì)培養(yǎng)，通過模擬比賽、心理輔導(dǎo)等方式，幫助隊(duì)員建立自信心，提高抗壓能力，確保在關(guān)鍵時(shí)刻能夠穩(wěn)定發(fā)揮。

　　二、訓(xùn)練周期安排

　　1.準(zhǔn)備期（1-2月）：以體能恢復(fù)與基礎(chǔ)技術(shù)鞏固為主，通過慢跑、力量訓(xùn)練、基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)等手段，幫助隊(duì)員逐步找回比賽狀態(tài)。

　　2.強(qiáng)化期（3-6月）：進(jìn)入技術(shù)提升與戰(zhàn)術(shù)演練階段，通過分組對抗、專項(xiàng)技術(shù)訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)模擬等方式，全面提升隊(duì)員的競技水平。

　　3.競賽期（7-12月）：以賽代練，通過參加各類比賽，檢驗(yàn)訓(xùn)練成果，積累比賽經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)根據(jù)比賽情況調(diào)整戰(zhàn)術(shù)布局，確保球隊(duì)在正式比賽中發(fā)揮出最佳狀態(tài)。

　　4.總結(jié)與調(diào)整期（年末）：對全年訓(xùn)練與比賽進(jìn)行總結(jié)評估，表彰優(yōu)秀隊(duì)員，分析存在問題，為下一年度的訓(xùn)練制定科學(xué)合理的規(guī)劃。

　　三、具體訓(xùn)練內(nèi)容

　　體能訓(xùn)練：每日晨跑、間歇跑、沖刺跑、核心肌群訓(xùn)練等。

　　技術(shù)訓(xùn)練：每日技術(shù)練習(xí)課，包括傳球、接球、射門等基本功訓(xùn)練，以及快速變向、精準(zhǔn)長傳等高級技術(shù)訓(xùn)練。

　　戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：每周安排戰(zhàn)術(shù)分析課，講解并模擬各類戰(zhàn)術(shù)場景，如定位球戰(zhàn)術(shù)、攻防轉(zhuǎn)換等。同時(shí)，通過分組對抗賽，檢驗(yàn)戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行效果。

　　心理調(diào)適：每月至少一次心理輔導(dǎo)課，邀請專業(yè)心理咨詢師為隊(duì)員提供心理支持，幫助隊(duì)員緩解比賽壓力，提高自信心與專注力。

　　四、注意事項(xiàng)

　　1.安全第一：所有訓(xùn)練活動(dòng)必須確保隊(duì)員的身體健康與安全，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。

　　2.因材施教：針對不同隊(duì)員的特點(diǎn)與需求，制定個(gè)性化的訓(xùn)練方案，促進(jìn)每位隊(duì)員的全面發(fā)展。

　　3.家校合作：加強(qiáng)與家長的溝通與合作，共同關(guān)注隊(duì)員的成長與發(fā)展，為隊(duì)員營造良好的訓(xùn)練與比賽環(huán)境。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃17

　　在這個(gè)充滿激情與夢想的賽季前夕，我們足球校隊(duì)迎來了新的挑戰(zhàn)與機(jī)遇。作為學(xué)校的代表，我們深知肩上的責(zé)任重大，不僅要在綠茵場上展現(xiàn)個(gè)人才華，更要通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作，為學(xué)校贏得榮譽(yù)。為了實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)，我們精心制定了以下訓(xùn)練計(jì)劃。

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)

　　1.技能精進(jìn)：針對每位隊(duì)員的技術(shù)特點(diǎn)，進(jìn)行個(gè)性化訓(xùn)練，重點(diǎn)提升控球、傳球、射門、盤帶等關(guān)鍵技能，確保技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和效率。

　　2.體能飛躍：通過高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，包括有氧耐力訓(xùn)練、力量訓(xùn)練和敏捷性訓(xùn)練，全面提升隊(duì)員的體能水平，為長時(shí)間、高強(qiáng)度的比賽做好準(zhǔn)備。

　　3.戰(zhàn)術(shù)精通：深入講解并實(shí)踐多種戰(zhàn)術(shù)體系，包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)和定位球戰(zhàn)術(shù)，增強(qiáng)隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和執(zhí)行力，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

　　4.心理堅(jiān)韌：通過模擬比賽、壓力測試和心理輔導(dǎo)等方式，培養(yǎng)隊(duì)員的'自信心、抗壓能力和比賽心態(tài)，確保在關(guān)鍵時(shí)刻能夠保持冷靜、專注和堅(jiān)定。

　　二、訓(xùn)練周期與內(nèi)容安排

　　第一階段：基礎(chǔ)鞏固（第1-4周）

　　周一、三、五：基礎(chǔ)技能訓(xùn)練，如控球、傳球、射門等，通過分組練習(xí)和對抗賽提升技能水平。

　　周二、四：體能訓(xùn)練，包括長跑、間歇跑、力量訓(xùn)練等，為接下來的訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。

　　第二階段：技能深化與戰(zhàn)術(shù)入門（第5-8周）

　　周一、三：技能深化訓(xùn)練，針對不同位置進(jìn)行專項(xiàng)技能提升，如前鋒的射門與突破、后衛(wèi)的防守與解圍等。

　　周二、四：戰(zhàn)術(shù)理解與演練，講解基本陣型和戰(zhàn)術(shù)原則，通過分組對抗和模擬比賽加深理解。

　　第三階段：戰(zhàn)術(shù)強(qiáng)化與心理調(diào)適（第9-12周）

　　周一、三：戰(zhàn)術(shù)強(qiáng)化訓(xùn)練，針對比賽對手制定針對性戰(zhàn)術(shù)方案，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和默契度培養(yǎng)。

　　周二、四：心理素質(zhì)訓(xùn)練，包括團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)、壓力測試和模擬比賽等，提升隊(duì)員的心理承受能力。

　　第四階段：賽前沖刺與調(diào)整（第13-16周）

　　周一至周四：高強(qiáng)度綜合訓(xùn)練，結(jié)合體能、技能和戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行全面沖刺，確保隊(duì)員處于最佳競技狀態(tài)。

　　周五：賽前準(zhǔn)備與動(dòng)員，進(jìn)行最后一次戰(zhàn)術(shù)演練和模擬比賽，確認(rèn)比賽裝備和行程安排，進(jìn)行賽前動(dòng)員和心理調(diào)適。

　　三、訓(xùn)練方法與策略

　　1、個(gè)性化教學(xué)：根據(jù)隊(duì)員的實(shí)際情況制定個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃，確保每位隊(duì)員都能得到適合自己的訓(xùn)練。

　　2、情景模擬：通過模擬比賽場景進(jìn)行訓(xùn)練，提高隊(duì)員在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)變能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

　　3、技術(shù)挑戰(zhàn)賽：定期舉辦技術(shù)挑戰(zhàn)賽，激發(fā)隊(duì)員的競爭意識(shí)，促進(jìn)技術(shù)的快速提高。

　　4、心理輔導(dǎo)與團(tuán)隊(duì)建設(shè)：加強(qiáng)心理輔導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，增強(qiáng)隊(duì)員之間的信任和凝聚力，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氛圍。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃18

　　在這個(gè)充滿活力與挑戰(zhàn)的新賽季，我們足球校隊(duì)肩負(fù)著傳承學(xué)校足球文化、提升競技水平、為校爭光的重任，特制定了本年度的足球校隊(duì)訓(xùn)練計(jì)劃。

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)

　　1.體能提升：通過高強(qiáng)度的體能訓(xùn)練，增強(qiáng)隊(duì)員的耐力、速度、力量及敏捷性，確保在比賽中能夠保持穩(wěn)定的競技狀態(tài)。

　　2.技術(shù)精進(jìn)：鞏固并提高隊(duì)員的基本技術(shù)動(dòng)作，如傳球、接球、射門、盤帶等，同時(shí)引入先進(jìn)的足球理念和技術(shù)訓(xùn)練方法，提升隊(duì)員的技術(shù)運(yùn)用能力。

　　3.戰(zhàn)術(shù)理解：深入理解并熟練掌握球隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)體系，包括進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)、防守戰(zhàn)術(shù)及定位球戰(zhàn)術(shù)等，增強(qiáng)隊(duì)員間的戰(zhàn)術(shù)配合與默契度。

　　4.心理素質(zhì)：培養(yǎng)隊(duì)員在比賽中的`自信心、專注力及抗壓能力，確保在關(guān)鍵時(shí)刻能夠保持冷靜、果敢的決策能力。

　　二、訓(xùn)練周期安排

　　準(zhǔn)備期（1-2月）：以體能訓(xùn)練和基礎(chǔ)技術(shù)復(fù)習(xí)為主，恢復(fù)隊(duì)員的體能狀態(tài)，鞏固技術(shù)基礎(chǔ)。

　　強(qiáng)化期（3-6月）：進(jìn)入技術(shù)提升和戰(zhàn)術(shù)演練階段，通過高強(qiáng)度、高密度的訓(xùn)練，提升隊(duì)員的技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)。

　　競賽期（7-12月）：模擬比賽場景，進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練，調(diào)整戰(zhàn)術(shù)布局，加強(qiáng)心理調(diào)適，為正式比賽做好充分準(zhǔn)備。

　　總結(jié)與調(diào)整期（年末）：對全年訓(xùn)練與比賽進(jìn)行總結(jié)評估，分析得失，為下一年度的訓(xùn)練計(jì)劃提供參考。

　　三、具體訓(xùn)練內(nèi)容

　　體能訓(xùn)練：結(jié)合有氧與無氧運(yùn)動(dòng)，設(shè)計(jì)多樣化的體能訓(xùn)練方案，包括耐力跑、間歇訓(xùn)練、力量訓(xùn)練等。

　　技術(shù)訓(xùn)練：根據(jù)隊(duì)員的技術(shù)特點(diǎn)，制定個(gè)性化的技術(shù)提升計(jì)劃，重點(diǎn)加強(qiáng)傳球準(zhǔn)確性、射門力量與角度、盤帶速度與變向等訓(xùn)練。

　　戰(zhàn)術(shù)演練：通過視頻分析、戰(zhàn)術(shù)講解、分組對抗等方式，使隊(duì)員深入理解戰(zhàn)術(shù)意圖，提高戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力。

　　心理調(diào)適：邀請專業(yè)心理咨詢師為隊(duì)員提供心理輔導(dǎo)，幫助隊(duì)員建立正確的比賽心態(tài)，增強(qiáng)抗壓能力。

　　四、注意事項(xiàng)

　　1、確保訓(xùn)練安全，預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害。

　　2、尊重個(gè)體差異，實(shí)施個(gè)性化訓(xùn)練。

　　3、加強(qiáng)家校溝通，共同關(guān)注隊(duì)員成長。

　　4、強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃19

　　作為我們學(xué)校的足球校隊(duì)，我們肩負(fù)著提升學(xué)校足球水平、傳承足球文化、激發(fā)同學(xué)們對足球運(yùn)動(dòng)熱愛的重任。為了迎接即將到來的比賽挑戰(zhàn)，提升隊(duì)員們的體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)及心理素質(zhì)，特制定本訓(xùn)練計(jì)劃。

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)

　　1.體能提升：增強(qiáng)隊(duì)員們的速度、耐力、力量及靈活性，確保在高強(qiáng)度比賽中保持最佳狀態(tài)。

　　2.技術(shù)精進(jìn)：細(xì)化各項(xiàng)基本技術(shù)訓(xùn)練，如傳球、射門、控球、盤帶及防守技巧，提升個(gè)人技術(shù)水平。

　　3.戰(zhàn)術(shù)理解：加深隊(duì)員對足球戰(zhàn)術(shù)的理解，包括進(jìn)攻組織、防守布局、定位球戰(zhàn)術(shù)等，提高團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力。

　　4.心理素質(zhì)：培養(yǎng)隊(duì)員們的`自信心、抗壓能力及團(tuán)隊(duì)合作精神，確保在關(guān)鍵時(shí)刻能夠穩(wěn)定發(fā)揮。

　　二、訓(xùn)練周期安排

　　本訓(xùn)練計(jì)劃為期三個(gè)月，分為基礎(chǔ)訓(xùn)練期、強(qiáng)化訓(xùn)練期和賽前調(diào)整期三個(gè)階段。

　　1.基礎(chǔ)訓(xùn)練期（第1-4周）：

　　重點(diǎn)進(jìn)行體能恢復(fù)與基礎(chǔ)技術(shù)訓(xùn)練，包括有氧跑、力量訓(xùn)練、傳球接球、控球練習(xí)等。

　　每周安排三次全隊(duì)合練，每次訓(xùn)練2-3小時(shí)，注重技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范性和重復(fù)性。

　　引入基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)概念，如簡單的進(jìn)攻配合和防守原則。

　　2.強(qiáng)化訓(xùn)練期（第5-10周）：

　　在保持體能和技術(shù)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，增加戰(zhàn)術(shù)演練和對抗性訓(xùn)練比重。

　　每周進(jìn)行至少一次模擬比賽，模擬真實(shí)比賽場景，提升隊(duì)員的比賽適應(yīng)能力和心理素質(zhì)。

　　針對每個(gè)隊(duì)員的技術(shù)短板進(jìn)行個(gè)性化輔導(dǎo)，促進(jìn)全隊(duì)技術(shù)水平的均衡發(fā)展。

　　加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)溝通和協(xié)作能力訓(xùn)練，提升團(tuán)隊(duì)默契度。

　　3.賽前調(diào)整期（第11-12周）：

　　減少大強(qiáng)度訓(xùn)練量，注重恢復(fù)性訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)細(xì)節(jié)調(diào)整。

　　安排針對性的心理輔導(dǎo)，幫助隊(duì)員緩解賽前壓力，保持積極心態(tài)。

　　進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)演練，模擬對手打法，制定針對性戰(zhàn)術(shù)策略。

　　強(qiáng)化體能訓(xùn)練中的爆發(fā)力和速度訓(xùn)練，為比賽沖刺階段儲(chǔ)備能量。

　　三、訓(xùn)練內(nèi)容與方法

　　1.體能訓(xùn)練：結(jié)合足球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，設(shè)計(jì)多樣化的體能訓(xùn)練方案，包括長跑、間歇跑、爆發(fā)力訓(xùn)練、核心力量訓(xùn)練等。

　　2.技術(shù)訓(xùn)練：采用分組輪換、一對一指導(dǎo)、視頻分析等方式，對傳球、射門、控球、盤帶等關(guān)鍵技術(shù)進(jìn)行精細(xì)化訓(xùn)練。

　　3.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：通過講解、示范、演練、討論等多種手段，加深隊(duì)員對戰(zhàn)術(shù)的理解和掌握。注重實(shí)戰(zhàn)模擬，提高隊(duì)員在比賽中的應(yīng)變能力。

　　4.心理訓(xùn)練：開展團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，增強(qiáng)隊(duì)員間的信任感和歸屬感。進(jìn)行心理講座和輔導(dǎo)，幫助隊(duì)員建立正確的比賽心態(tài)，提高抗壓能力。

　　小學(xué)足球訓(xùn)練教學(xué)計(jì)劃20

　　一、指導(dǎo)思想：

　　進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對足球的興趣愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，為市、區(qū)中學(xué)生足球比賽做準(zhǔn)備。訓(xùn)練一、二、三年級的足球運(yùn)動(dòng)員，提高身體素質(zhì)和技術(shù)技能，努力在比賽中取得好成績，為學(xué)校足球隊(duì)打下良好的基礎(chǔ)。

　　二、訓(xùn)練指導(dǎo)思想

　　科學(xué)訓(xùn)練，從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，積極提高原則，注重身體素質(zhì)和球技。

　　三、奮斗目標(biāo)

　　努力在比賽中取得好成績，讓更多的人喜歡足球！

　　四、培訓(xùn)的基本任務(wù)、內(nèi)容要求和手段

　　（1）提高隊(duì)員的訓(xùn)練風(fēng)格。

　　訓(xùn)練作風(fēng)：

　　1、嚴(yán)格的組織紀(jì)律

　　2、嚴(yán)格的訓(xùn)練意識(shí)

　　比賽作風(fēng)：

　　1、培養(yǎng)良好的.體育道德作風(fēng)

　　2、培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的踢球風(fēng)格