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我得到了鍛煉作文（精選40篇）
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。那么問題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的我得到了鍛煉作文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
我得到了鍛煉作文 1
7月20日午后，我和好朋友琪琪來(lái)到了我們小區(qū)的健身處準(zhǔn)備鍛煉。那時(shí)天被乳白色的濃霧浸泡著，小鳥依然在歌唱優(yōu)雅的小曲，樹木還郁郁蔥蔥的成長(zhǎng)。池塘里的小魚還在自由自在地嬉戲……有了它們的陪伴，我和琪琪感到不再孤單.來(lái)到健身處，準(zhǔn)備鍛煉。
琪琪疑惑不解地問我：“我們來(lái)這兒干嘛？”
“嘿嘿，我不告訴你，你過會(huì)兒就知道了�！�
過了一會(huì)兒，他才知道，原來(lái)是鍛煉。這時(shí)，他說：“咱們玩會(huì)兒吧！鍛煉一點(diǎn)兒都沒意思，真是的！”說完后他一溜煙兒跑走了。我在后面緊追不舍。到了大馬路上，我才攔住他。我和他都累得氣喘如牛。我對(duì)琪琪說：“一定要聽著，我?guī)е愠鰜?lái)，是讓你過來(lái)鍛煉的。鍛煉可以讓你身心愉悅，讓你陶冶情操，讓你……”說著，我把他來(lái)回健身處，開始鍛煉。唉，這“開場(chǎng)式”真叫個(gè)累。
我說：“咱們的第一項(xiàng)是跳繩，80下合格，跳2次，每次一分鐘。下一項(xiàng)是俯臥撐。”我這個(gè)“‘嚴(yán)格’教練”給琪琪做一個(gè)示范。示范完成后，我拿手機(jī)計(jì)時(shí)。自己給自己數(shù)。結(jié)果我們倆都過了這關(guān)。下一關(guān)是俯臥撐，要求：
1、雙手朝內(nèi)扣，做時(shí)手臂要有彎曲。
2、做時(shí)身體要有大幅度下沉，但肚子不準(zhǔn)著地。
3、共2次，50個(gè)為達(dá)標(biāo)。每次一分鐘。
此時(shí)，我又給他做示范，示范做完后，開始計(jì)時(shí)。2次過后，我通過了，可琪琪卻沒通過，由于他比我小，所以讓他勉強(qiáng)通過。而最后一項(xiàng)更難了，是仰臥起坐。要求是：躺在地上，雙手抱頭，胳膊肘夾緊，肚子碰到大腿為一個(gè)，共2次，每次20個(gè)達(dá)標(biāo)，每次一分鐘。我依然給他做示范，再做�？墒�，這次準(zhǔn)備時(shí)，琪琪卻說：“躺在地上簡(jiǎn)直太臟了！今天晚上我還要洗衣服，真麻煩，我不想躺�！倍藭r(shí)的`我，卻說：“哥哥也想躺干凈的地方，但外面沒有啊！還要‘今日事，今日完，不要等到明后天’呢！”我的話激勵(lì)了他。他不再埋怨，而乖乖地做完了2次仰臥起坐。最后，我們倆露出了歡笑的臉。
通過這次鍛煉，我收獲良多：這個(gè)鍛煉讓我們的身體變強(qiáng)壯了。重要的是，鍛煉反映了一個(gè)人的自覺，對(duì)身體鍛煉的重要性有了解，這樣才是一個(gè)德智體美勞全面發(fā)展的好孩子。
我得到了鍛煉作文 2
在我的成長(zhǎng)道路上，我得到了父母無(wú)微不至的關(guān)愛，得到了老師孜孜不倦的教導(dǎo)，也得到了許許多多的快樂和滿足，它們像春天里綻放的花朵一樣滋潤(rùn)著我幼小的心靈。但學(xué)騎自行車這件事使我不僅得到了關(guān)愛和快樂，更重要的是我得到了鍛煉！
暑假里，爸爸給我買了一輛我夢(mèng)寐以求的自行車，我欣喜若狂，如獲珍寶。我狼吞虎咽地吃過晚飯后，就迫不及待地讓爸爸帶我去學(xué)騎自行車。
開始，爸爸用雙手幫我扶著自行車，我也用盡全身力氣想讓自行車平衡地向前走。騎在自行車上，我的心情緊張極了，激動(dòng)而又興奮的感覺早已飛到了九霄云外。我兩只手使勁抓著車把，腳也不聽使喚，生怕摔倒了。在爸爸的幫助和教導(dǎo)下，我慢慢地找到了平衡的感覺，我仿佛剛剛試飛的'小鳥一樣。
不大一會(huì)兒，我發(fā)現(xiàn)爸爸竟然松手了！爸爸剛一松手，自行車就像一個(gè)頑皮的小娃娃，我往左拐，它就使勁兒往右跑，我往右拐，它又使勁兒往左跑，一點(diǎn)也不聽我的使喚，“哎呀！”我從自行車上重重地摔了下來(lái)！自行車也像是故意和我作對(duì)一樣，沉沉地壓在我的身上，我疼得直想哭。這時(shí)，我看見爸爸剛要伸出手來(lái)扶我，卻又把手縮了回去，我滿心期盼爸爸?jǐn)v扶我起來(lái)的想法瞬間化成了泡影！爸爸站在那兒說道：“孩子，從哪里摔倒了，就從哪兒爬起來(lái)，沒有什么事情是輕而易舉成功的，你要懂得：失敗是成功之母！”我心里失落極了。心想明明就是你不愛我，不心疼我罷了，心里有說不出的委屈和不服氣！爸爸卻不屑地看了我一眼，我鼓起勇氣，再一次扶起自行車，試著騎上去。
我不經(jīng)意看見爸爸眼睛瞪得大大的，比我還緊張，此時(shí)此刻，我終于明白了：爸爸并不是不愛我，而是想鍛煉我。在爸爸的鼓勵(lì)下，我一次又一次地摔倒了又繼續(xù)爬起來(lái)，雖然腿和手已經(jīng)被蹭得青一塊紫一塊，疼得我直想掉眼淚，但我還是堅(jiān)持練習(xí)。在我的努力下，我終于學(xué)會(huì)了騎自行車，我有一種說不出的喜悅！
騎著自行車，車輪像風(fēng)一樣地旋轉(zhuǎn)著，我的心也跟著飛起來(lái)，心中充滿了幸福和快樂。學(xué)騎自行車，我不僅懂得了不少道理，而且也得到了鍛煉！
我得到了鍛煉作文 3
春去秋來(lái)，不知不覺間，我已經(jīng)十一歲了。人要成長(zhǎng)須經(jīng)磨礪，所謂寶劍鋒從磨礪出，永遠(yuǎn)在老鷹羽翼下成長(zhǎng)的雛鳥，終究不能瀟灑地翱翔天空，人，亦是如此。十一年來(lái)，我一直是在媽媽愛的庇護(hù)下成長(zhǎng)，很想離開這溫暖的懷抱，鍛煉一下自己，看看自己有不有生存的能力。
機(jī)會(huì)說來(lái)就來(lái)了，媽媽生病住院了。歷練的帷幕，就這樣在我毫無(wú)準(zhǔn)備的情況下打開了。家里就我和老爸還要照顧醫(yī)院的老媽，爸爸經(jīng)濟(jì)頭腦不錯(cuò)，但在生活中就是一個(gè)小學(xué)生。他曾經(jīng)風(fēng)趣地說："沒了老媽，我們倆也跟白癡沒啥區(qū)別"。買菜、做飯、洗衣樣樣都得自己干，想起來(lái)就覺得好難。買菜是易事，但我和老爸廚藝不佳，只會(huì)炒個(gè)雞蛋、空心菜什么的，長(zhǎng)時(shí)間吃這點(diǎn)菜也不好，還得給媽媽送飯呢。想到媽媽分分鐘便能做出滿桌美味，而我們倒騰一上午都只有兩盆半生不熟的小菜，不盡有些汗顏。我和老爸都不是將就之人只能苦翻菜譜，希望找到一些適合初學(xué)者的菜品。在實(shí)驗(yàn)了n次后，我們的技藝也是有所提高。終于在我倆再次聯(lián)手中，造出了一鍋東北亂燉，葷的素的都有，有點(diǎn)像火鍋，卻又不是火鍋，賣相雖然不是很好，不但還是異常美味。送到醫(yī)院給媽媽嘗，媽媽還對(duì)我們豎起了大拇指，我們滿是喜悅。
在媽媽住院之前，我連洗衣機(jī)都不知道如何使用，現(xiàn)在沒辦法只好捧著說明書刻苦才明白只好捧著說明書刻苦鉆研，才明白怎么洗。剛會(huì)用洗衣機(jī)又出現(xiàn)了新問題，手一抖，洗衣液倒出了大半桶，接著洗吧，弄得桶內(nèi)泡沫翻天，洗滌時(shí)間到了，衣服還是充滿著洗衣液的味道，只好再用手洗了幾遍，才把泡沫徹底清除。后來(lái)，我想了一個(gè)辦法，把洗衣液先倒進(jìn)蓋子里，再倒入洗衣機(jī)，就再也沒有發(fā)生過上面的狀況了。衣服會(huì)洗了，我又學(xué)會(huì)了一項(xiàng)本領(lǐng)。媽媽住了一個(gè)星期院，接她出院前，我和爸爸還徹底把家里收拾得一塵不染，媽媽回家后，看見水瓶中的水是熱的，陽(yáng)臺(tái)上晾著干干凈凈的'衣服與床上用品，屋里也沒有灰塵，就連她種的花也被我們養(yǎng)的綠瑩瑩的，開心的抱住我和老爸激動(dòng)的說："你們太棒了！真的太棒了"！夸得我心里美滋滋的。
這一次，我得到了鍛煉，不僅是生活能力的提高，也是心智的培養(yǎng)吧。在以后的成長(zhǎng)中，我會(huì)在遇到許多的鍛煉機(jī)會(huì)，不論是人為的還是被動(dòng)的，這都是上天給每個(gè)人的考驗(yàn)，讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過程中收獲生存的能力，逐漸變得完美。有些人，管它叫苦難，但如果勇敢面對(duì)，它會(huì)是人生終不菲的收獲。
我得到了鍛煉作文 4
世間萬(wàn)事，只有不停的嘗試、鍛煉，才能取得成功，手法才能變得熟練，迷惑和疑團(tuán)才能解開。
記得那年暑假，我“光榮”地被爸爸分配到鄉(xiāng)下姑媽家住一段時(shí)間，在這一段時(shí)間里，我得到了鍛煉。
先是早晨五點(diǎn)多，天天睡懶覺的我竟被一只“可惡”的公雞的打鳴聲吵醒。我懶洋洋地走出屋子，猛看見東方的天空正有半個(gè)紅日露出山峰，天�。∈侨粘�！我急忙跑上樓頂欣賞。這次日出使我明白了一個(gè)道理：想要美好，必須勤奮。從此，我再也不睡懶覺了。
吃過早點(diǎn)后，姑媽帶著我，扛著一臺(tái)巨大的手動(dòng)引水器來(lái)到水田邊。把引水器的一端放在小溪內(nèi)，另一端放在農(nóng)田里，接著用手前后轉(zhuǎn)動(dòng)搖柄，把水一點(diǎn)點(diǎn)引到水田里面。姑媽看我躍躍欲試，便把搖柄交給我，說：“你來(lái)?yè)u吧！我先去那邊看看！”我接過搖柄一轉(zhuǎn)，嘿！真好玩！我一邊哼著歌一邊搖動(dòng)著�？墒且环昼姴坏奖愀械椒浅３粤α耍Γ≡瓉�(lái)干這門活這么難！沒辦法，我只好改用“腳踏式”轉(zhuǎn)柄。這又使我明白了一個(gè)道理：想獲得收獲，得由一份力氣。無(wú)論做什么事，都得有相應(yīng)的準(zhǔn)備。
在這兩個(gè)星期里，我得到了很大的鍛煉，也明白了很多道理，也體會(huì)到了農(nóng)民伯伯的艱辛！
第一次獨(dú)自在家，感覺慌兮兮的.，很怕人的呢！我就有這樣的感覺。你別不信，讓我來(lái)告訴你�？墒牵憧蓜e被嚇跑了哦！
一個(gè)人在家時(shí)，聽到的聲音和平時(shí)的感覺都不一樣。
那淅淅瀝瀝的雨聲，就像是有人從陽(yáng)臺(tái)上爬進(jìn)來(lái)時(shí)的聲音。忽然間一聲炸雷，媽呀！真把我震得我心驚肉跳的。側(cè)耳細(xì)聽，門外怎么老有“通通”的腳步聲，而且越走越近？悄悄地從貓眼里往外一瞧，嗨，哪見什么鬼影�。客蝗�，門外傳來(lái)“咚”的一聲，緊接著有事“咕隆咕隆”的一陣亂響。天��！這是什么聲音�。坎粫�(huì)是小偷跑來(lái)撬我家的門偷東西了吧？我嚇得躲進(jìn)了媽媽的屋子里。好一會(huì)兒，我才壯著膽子，輕輕彈出身子往門外看。哈哈，原來(lái)是風(fēng)把空可樂瓶子刮得在地上亂滾呢。
聽，風(fēng)葉是怪怪的：一會(huì)兒像小貓叫，一會(huì)兒像小孩子哭，一會(huì)兒又像小豬的呼嚕聲……嗨，別提了，你說像什么就像什么，真是絕了！
我要告訴你的聲音呀太多了。奇怪的是，我在平時(shí)怎么就聽不到呢？
打那以后，我自己在家也不害怕了。我知道了，人最怕的是著急驚嚇自己。一個(gè)人要是能夠戰(zhàn)勝了自己，那他就一定是最勇敢的人了。
同學(xué)們，如果是你，你會(huì)害怕嗎？我想答案一定是否定的，因?yàn)槲覀兌家鲇赂业娜�，勇敢地面�?duì)生活中的一切。
我得到了鍛煉作文 5
鍛煉你的身體，會(huì)讓你更加強(qiáng)壯；鍛煉你的頭腦，會(huì)讓你更加聰慧；鍛煉你的思維，會(huì)讓你更加理智；鍛煉你的意志，會(huì)讓你更加堅(jiān)強(qiáng)……那一次，我得到了鍛煉，一次難忘的鍛煉。
記得去年暑假，媽媽為了讓我學(xué)會(huì)自己生活，送我去參加軍事夏令營(yíng)。一開始，我還挺興奮的，可以不用在家聽媽媽嘮叨，自己獨(dú)立生活六天五晚，想想就讓人期待。一來(lái)到營(yíng)地，就看見許多比我小的小朋友，我想自己已經(jīng)是大哥哥了，可以照顧好自己，一定能堅(jiān)持下來(lái)。我來(lái)到宿舍放行李，剛放完，就聽教官吹哨，叫我們集合了。
來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)，烈日炎炎，即使不動(dòng)，也會(huì)滿頭大汗，但是教官還叫我們站在太陽(yáng)底下練軍姿。“手貼緊褲縫，抬頭挺胸�！苯坦賴�(yán)肅地站在前面喊。一分鐘、二分鐘、三分鐘……時(shí)間慢慢地走著，我的`汗一滴滴地往下流，衣服也濕了一大片，還有蟲子在我耳邊飛來(lái)飛去，但我不能動(dòng)，因?yàn)閯?dòng)一下，就會(huì)少休息一分鐘。一上午過去了，終于可以休息了，我一口氣喝了一大杯水，回到宿舍，就躺在床上，一動(dòng)也不想動(dòng)。
一天、兩天還撐得住，到了第三天，我實(shí)在撐不住了，就打電話對(duì)媽媽說：“媽媽，我太累了，你來(lái)接我回家吧，我不想?yún)⒓舆@個(gè)夏令營(yíng)了。”媽媽聽了，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“孩子，解放軍叔叔為了保衛(wèi)我們的祖國(guó)，每天都在堅(jiān)持訓(xùn)練，你現(xiàn)在參加了軍事夏令營(yíng)，就是一名軍人，軍人要做到的就是不怕苦，不怕累，遇到這么一點(diǎn)困難就退縮，豈不是成了‘逃兵’？堅(jiān)持就是勝利，媽媽相信你一定能行，加油！”
聽了媽媽鼓勵(lì)的話語(yǔ)，我又重拾了信心。是啊，這點(diǎn)困難，怎么能打倒我呢？我可是小小男子漢！后面的訓(xùn)練依舊很苦，很累，每當(dāng)我要放棄時(shí)，媽媽那句“堅(jiān)持就是勝利”就縈繞在我耳邊。我終于戰(zhàn)勝自我，咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。
夏令營(yíng)結(jié)束了，我在回家的路上，回憶起這六天五晚的生活，雖然很累，但鍛煉了我的自理能力，鍛煉了我的意志品質(zhì)。我相信以后在遇到困難時(shí)，我都不會(huì)放棄，都會(huì)微笑著面對(duì)困難。
我得到了鍛煉作文 6
從小到大，我有許多鍛煉的機(jī)會(huì)，但是由于跟爺爺、奶奶住在一起，我動(dòng)手鍛煉的機(jī)會(huì)大大折扣，每次聞到奶奶燒出來(lái)的香噴噴的飯菜，對(duì)我都是一種誘惑。我期盼著有一天能讓爺爺、奶奶吃到我親手燒的飯菜。于是便有了那驚心動(dòng)魄的鍛煉———————炒雞蛋。
我非常喜歡吃雞蛋，尤其是炒雞蛋。我想炒雞蛋最好吃，制作方法應(yīng)該也是最簡(jiǎn)單的.吧。主動(dòng)跟奶奶要求，今天我來(lái)炒雞蛋。
奶奶把我領(lǐng)到廚房，按奶奶的教的方法打開煤氣灶，頓時(shí)一股熱浪撲面而來(lái)，熱得我睜不開眼睛。等我返過神來(lái)，煤氣灶上的火焰已經(jīng)熊熊燃燒起來(lái)，我不禁有些提心吊膽，打起了退堂鼓。奶奶鼓勵(lì)我說：“加油，沒什么可怕的！”聽到奶奶這句話，我用顫抖的雙手出了兩個(gè)雞蛋，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地敲殼、打雞蛋，平時(shí)看那雞蛋在奶奶手里很聽話的，奶奶想想它從哪兒出來(lái)，它就從哪兒出來(lái)，可今天，它像是在欺負(fù)我是小孩，不聽我的使喚，啪，整個(gè)雞蛋黃、蛋白、蛋殼全混在一起了…………，經(jīng)過幾次的嘗試后，我學(xué)會(huì)了打雞蛋。終于可以把調(diào)好的雞蛋倒進(jìn)鍋里了，當(dāng)我剛把雞蛋倒入鍋里，一時(shí)間，還是液體的雞蛋瞬間變成了固體，鍋里還伴隨著“啪啪”的響聲。我警惕地退后幾步，接著裝著膽子拿出鍋鏟給雞蛋翻身。又是一陣“啪啪”的爆炸聲！我被嚇出一身冷汗，躲在廚房角落瑟瑟發(fā)抖不敢再靠近鍋邊。心想，炒雞蛋太可怕了。這時(shí)奶奶又對(duì)我說：“你既沒燙傷，也沒燒傷，為什么要這么害怕呢？”是啊，奶奶說對(duì)我，我既沒燙傷，也沒燒傷，我在怕什么呢？聽到奶奶這句話，我恍然大悟，那啪啪的聲音休想嚇到我，我周渝航才不是膽小鬼呢。我再次從容地走到鍋邊，把雞蛋翻過來(lái)翻過去，直接兩面都變成了金黃色，把它切成了小塊，盛到碗里，端上桌子時(shí)，哇！好香啊！真不敢相信我也能炒出這么誘人的雞蛋。
這次勇敢的嘗試，不僅讓我得到了鍛煉，還讓我明白了一個(gè)道理：“遇到一件新事物，不要害怕，因?yàn)楹ε聲?huì)把自己的恐懼無(wú)限擴(kuò)大，只有大膽地去嘗試，親身經(jīng)歷后，才會(huì)明白，眼怕手不怕”這個(gè)道理。
我得到了鍛煉作文 7
記得我從小在自立方面一直是很欠缺的，直到那一次……
那一次，也很平常。爸媽說晚上有事出門很快就回來(lái)，只好留下我獨(dú)自一人在家，我點(diǎn)頭答應(yīng)了。那時(shí)我可很小，才八歲。隨著“砰”的一聲門響，緊張情緒的種子在我心中悄無(wú)聲息地埋了下來(lái)。
我悄悄地走到了客廳，打開電視看節(jié)目，害怕的種子萌生了新芽。不料電視沒信號(hào)，我不得不放棄了。
我的心里一陣緊張，沒信號(hào)說明了什么呢？是不是不祥的前兆？在恐怖片里一般不祥的前兆是這類東西，那么一會(huì)兒……天哪！我不敢再往下想了，于是竭力對(duì)自己說：“那是你自己瞎想的，別嚇唬自己，別嚇唬自己！”
我的心暫時(shí)平靜下來(lái)。但這并不意味著我永遠(yuǎn)平靜下來(lái)。我跑到自己的臥室，拿了本書看，做我的“定心丸”。老天無(wú)眼，剛翻了幾頁(yè)，幾句恐怖的臺(tái)詞映入眼簾：“燈一排排地亮起來(lái)了，響起了鋼琴的狂奏曲……某某就立刻向樓下跑，卻看到一具尸體……”。我嚇得幾乎昏過去了，怎么找顆定心丸卻這么難？這下我還能往哪兒走？于是我在一瞬間打開了家里的.所有燈，包括手電筒。可能由于電壓不穩(wěn)的原因吧，客廳里的燈忽閃忽閃的。找一顆定心丸的愿望又隨之破滅了。
我受不了恐懼的折磨，在緊張不安中進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)……
終于到第二天一覺醒來(lái)，聽到爸媽輕聲呼喚我：“爽爽，該吃飯了”。我打了個(gè)哈欠，伸了伸懶腰，看到陽(yáng)光照到我家的玻璃窗上，感到家是那么溫馨，世界是那么美好，我心里的勇氣不知怎的緩緩升騰起來(lái)，似乎覺得自己一下子長(zhǎng)大了許多：天下沒有過不去的坎兒。我感到一股前所未有的成就感，讓我想起了蛹破殼前經(jīng)過痛苦的掙扎，蛻變成美麗的蝴蝶；想起了丑小鴨幾經(jīng)周折演變成人見人羨的白天鵝；還想起了農(nóng)民出身的爸媽常說的窮人的孩子早當(dāng)家……原來(lái)他們一直希望我在成長(zhǎng)的過程中經(jīng)一事，長(zhǎng)一智，在鍛煉中不斷積累成功的經(jīng)驗(yàn)，收獲成功的喜悅��！
那次鍛煉以后，我漸漸明白了自立的內(nèi)涵。但我知道，這僅僅是個(gè)開始。
我得到了鍛煉作文 8
走在人生的道路上，也許會(huì)遭受著暴風(fēng)雨的襲擊，不過可從中獲得一次次鍛煉的機(jī)會(huì)。鍛煉，將使你弱小的心靈變得強(qiáng)大起來(lái)。 以前，我的膽子特別小，做什么事都需要父母陪伴在我的身邊，只要他們不在，我一刻也不能安寧�？偸腔孟胫裨捓锏目植罇|西要趴在我的身上把我吃掉，心里就十分惶恐不安。為此，父母時(shí)常問我，等我離開他們的時(shí)候我該怎么辦，而我卻總是漫不經(jīng)心地甩出一句：“到時(shí)候再說唄�！倍覅s怎么也沒有想到那一天的到來(lái)會(huì)這么突然。
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，一陣清風(fēng)滑過我的面頰，將我從甜美的睡夢(mèng)中喚醒。我努力睜開我的雙眼，一副睡眼朦朧的樣子，伸了伸懶腰，便開始了新的一天。我一屁股坐起來(lái)，卻發(fā)現(xiàn)有個(gè)白色的東西從枕頭上滑落到了地下。咦，這是什么東西？我小心翼翼地把它撿起來(lái)，并打開，上面寫著三行密密麻麻的潦草字。哦，原來(lái)是張字條呀，我將它翻來(lái)覆去才看清楚它是寫給我的，看這些字跡好熟悉呀，好像是父親寫的。我輕聲地念出了紙片上的三行字：“餓了自己拿錢出去買吃的，我和你媽媽有事，中午才回來(lái)，記得做好作業(yè)。你的爸爸讀完后，我的心里就涼了半截。什么？是我一個(gè)人在家里！我無(wú)奈地穿上衣服，坐在書桌上做作業(yè)，心里卻在發(fā)慌。 做了沒多久，肚子里的`“青蛙”就開始“反抗”了， “咕咕，咕咕”地叫過不停。我沒有辦法，又不敢拿錢出去買吃的，只好拿家里的“余糧”勉強(qiáng)塞牙縫。
不一會(huì)，“青蛙”又不再滿足這點(diǎn)食物了，餓得又開始直叫。我只好克服心中的恐懼，拿了點(diǎn)零花錢就往樓下跑，內(nèi)心一直告訴自己：不要怕，不要怕，你是最勇敢的！突然，一顆石子絆倒了我。“呀，鬼呀！”我失聲尖叫起來(lái)，周圍人的眼光齊刷刷地向我射來(lái)，射得我的臉紅一陣白一陣，我連忙“逃離”現(xiàn)場(chǎng)，朝一家面館跑去。
我終于能夠一個(gè)人在家了！我真是十分欣喜。 成長(zhǎng)中，我們需要鍛煉，才能做更好的自己，才能在人生中綻放光彩！
我得到了鍛煉作文 9
一天早上，天空烏云密布，不時(shí)刮來(lái)一陣狂風(fēng)，吹的樹葉沙沙作響。這時(shí)天空中劃過一道刺眼的閃電，大雨從天上嘩嘩地落了下來(lái)。
我伸了個(gè)懶腰，起來(lái)刷牙，吃完早飯后，便坐到自己的寫字臺(tái)邊，開始認(rèn)真地寫起了作業(yè)。當(dāng)我寫到數(shù)學(xué)這項(xiàng)作業(yè)時(shí)，我遇到了難題，開始發(fā)起愁來(lái)。我坐在寫字臺(tái)旁抓耳撓腮，左思右想，可是想了好長(zhǎng)時(shí)間都沒有想出如何算出答案。我更焦急了，可是越著急越是想不出解法。這時(shí)，窗外的雨下得更大了，豆大的雨點(diǎn)兒在窗玻璃上歡快地跳起了舞蹈，可在我看來(lái)，就像是在嘲笑我解不出題似的'。
我轉(zhuǎn)頭看向作業(yè)，那一個(gè)個(gè)數(shù)字在我眼前晃晃悠悠，我心想：煩死了，我就隨便填幾個(gè)答案糊弄一下吧。于是，我就在作業(yè)本上隨便寫了幾個(gè)數(shù)字，便拿過去給媽媽批改了。媽媽改著改著，臉上的眉頭越皺越緊，擰成了一個(gè)麻花。我心想：肯定是因?yàn)槲易鳂I(yè)錯(cuò)的太多，媽媽生氣了。“啪”的一聲，一本滿是紅叉的作業(yè)本扔在我面前，媽媽生氣地說：“你看看你這做的是什么作業(yè)？重寫！”我撇撇嘴，垂頭喪氣地回到寫字桌邊，拿出草稿本，列起公式，一步步地算了起來(lái)，整整算了一頁(yè)紙才把答案算出來(lái)。
我又拿去給媽媽批改，可是，媽媽還是說我寫的有錯(cuò)誤。她嘆了一口氣，耐著性子鋪開草稿紙，一個(gè)公式一個(gè)公式地教我，還幫我總結(jié)錯(cuò)誤原因。聽著媽媽講解，我腦子里那一團(tuán)纏成亂麻的數(shù)字仿佛有了生命一般，乖乖地按照媽媽的思路排列組合起來(lái)。頓時(shí)，我茅塞頓開，我一溜煙奔回房間，按照媽媽的方法靜下心來(lái)思考，在草稿紙上仔細(xì)地把所有想到的東西都列下來(lái)，再一步一步求出數(shù)字，最后讓這些數(shù)字變成一道完整的算式。完成啦！我的內(nèi)心雀躍不已，之后我又用同樣的方式將所有題目都做完了。門外，媽媽聽見我的歡呼聲，也露出了欣慰的笑容。
這時(shí)，太陽(yáng)公公從云中露出了笑臉，似乎在為我鼓掌。天邊也出現(xiàn)了一道美麗的彩虹，雨后的空氣是那么的清新。果然，風(fēng)雨過后便是彩虹，努力之后便能取得成功！
我得到了鍛煉作文 10
如今，我們?cè)诩依锒际且粋�(gè)個(gè)“小皇帝”。過著衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口的生活。而且放心的花著父母辛辛苦苦掙來(lái)的錢。可是自從那一次，我得到了鍛煉，才知道父母掙得錢來(lái)之不易。
那一天，剛放暑假。我有個(gè)妹妹叫王一迅。她的媽媽在魯北大廈賣玩具，那天下午去濱州提貨，而她爸爸又上班，不在家，所以我和媽媽帶著妹妹王一迅到魯北大廈替她媽媽看門。
今天可真熱��！太陽(yáng)火辣辣地炙烤著大地，沒有一絲風(fēng)。知了躲在樹上，不知疲倦的叫著。
一開始，我和一迅在地上玩沙包兒，玩了一會(huì)兒，就覺得沒意思了。一迅說：“姐姐，我們拿些東西去門口賣吧�！薄澳軖赍X嗎？”“能！過年的那幾天，我就去賣了，賣了三百多塊呢！”我聽了半信 半疑：“真的？”“當(dāng)然是真的了�！蔽蚁肓艘粫�(huì)兒，說：“行，我們就趕緊去吧！”
我們先找到了四個(gè)毯，拼起來(lái)。在四個(gè)地毯上分別寫了：“一元、兩元、三元和四元�！比缓笳伊诵┬⊥婢�，再分類分別放到四個(gè)地毯上。由于四元的東西太少，只有兩個(gè)，而一元的東西多的放不下， 所以在一元的東西里挑了一些放進(jìn)四元的地毯上，當(dāng)作贈(zèng)品。
干是干完了，可還知不知道能賣出去嗎！我們把地毯抬到公路邊上，就開始賣了。一開始一共來(lái)了五位客人，但都是看看就走了，對(duì)我們的`“推銷”一點(diǎn)兒也不答理。這使一迅很失落，我安慰她：“這 里來(lái)來(lái)往往的車子和人都很多，一定會(huì)有人來(lái)買的。”
黃天不負(fù)有心人，終于有一個(gè)爺爺在這兒等，閑著沒事，就到我們這兒看了看，拿起一個(gè)七巧板問多少錢，我們“受寵若驚”，連忙開始推銷，他聽了點(diǎn)了點(diǎn)頭，拿著兩元錢想給我們。由于他是我們第 一個(gè)顧客，當(dāng)然也是最后下個(gè)，我給他優(yōu)惠了，只收了一元錢，還給了他一個(gè)贈(zèng)品。
雖然一下午就收了一元錢，但我還是很高興，因?yàn)槲抑懒隋X的來(lái)之不易，也懂得了父母的辛苦。以后我要加倍節(jié)約，加倍體諒父母。
我得到了鍛煉作文 11
在六年的小學(xué)生活中，我得到了關(guān)心，教育，幫助等等。但是，讓我印象最深的還是那次——我得到了鍛煉。
那是一個(gè)多么珍貴的上午��！
“下面請(qǐng)各組派一位同學(xué)參加朗誦比賽�！秉S老師話音一落。我們就在下面炸開了鍋，紛紛議論著讓誰(shuí)做代表。經(jīng)過10分鐘激烈的競(jìng)爭(zhēng)，每組都選出了自己的代表，而我就是第3組的代表，我心想這是個(gè)很好的鍛煉一定要好好的把握��！
時(shí)間慢慢的逼近，輪到我了。這是我第一次參加這樣的比賽，我的心情十分緊張，生怕自己出了丑給全組丟臉。我緩緩的走向講臺(tái)，開始朗誦起來(lái)，一邊朗誦一邊提醒自己不能出錯(cuò)�？伤衽c我作對(duì)一般，偏偏在第三段的第一句話出錯(cuò)。我慌亂了，頓時(shí)沒有了朗誦下去的勇氣。但又想想：“怎么輸，也不能棄權(quán)。就算我是最后一名我也要把內(nèi)容讀完。我鼓起了勇氣繼續(xù)讀了下去。
一下臺(tái)，好像幾百雙訓(xùn)斥的眼睛盯著我，心中挺不是滋味的。
最終我們組拿了最后一名，但是黃老師的一番話讓我覺得珍貴無(wú)比，好像這個(gè)鍛煉即使輸了也沒關(guān)系了。”三號(hào)選手的聲線是百里挑一的，但為什么會(huì)沒拿到前三呢？因?yàn)槿?hào)選手的心理素質(zhì)不佳，會(huì)有些怯場(chǎng)，即使你的天生條件再好，如果不去培養(yǎng)，總有一天你的天分也會(huì)隨著時(shí)間而埋沒。所以，我希望三號(hào)選手可以去培養(yǎng)這一方面，以后要多參加一些具有鍛煉意義的活動(dòng)，提高心理素質(zhì)�！彪m然，這一段只有3分鐘，但是讓我受益匪淺。要不是這個(gè)比賽，也許，我不會(huì)發(fā)現(xiàn)我在這方面有天分，有可能將來(lái)我機(jī)會(huì)埋沒了我的天分。這真的是個(gè)好活動(dòng)，對(duì)于我來(lái)說是個(gè)珍貴的鍛煉的機(jī)會(huì)。
啪啪啪！一陣陣響亮的鼓掌聲在教室里傳出，我也在熱烈的拍手，吶喊著。為了前三名同學(xué)們勝利也在慶祝著這千載難逢的機(jī)會(huì)讓我鍛煉，也在慶祝這鍛煉中獲得的珍貴的收獲。
這一次珍貴的`鍛煉也許讓別人很快淡忘，但我不會(huì)。因?yàn)橐粋�(gè)珍貴的種子將會(huì)馬上生根，發(fā)芽，慢慢的長(zhǎng)成一棵參天大樹種在我的心靈上。一直一直的生長(zhǎng)，等到它在我的心里裝載不下的時(shí)侯，他就會(huì)破天而出。讓沙粒變成一顆閃亮的鉆石，這是個(gè)珍貴的鍛煉，讓我明白聚沙成塔，沙粒也可以變成鉆石。只要經(jīng)過努力，總有一天我會(huì)成功！
就這樣，我度過了一個(gè)珍貴的上午。
我得到了鍛煉作文 12
記得從小學(xué)開始，在自立上我是一直很欠缺的，直到那一次……
那一次，也很平常。爸爸媽媽有事，只好留下我獨(dú)自一人在家里，那時(shí)我可很小，又是一個(gè)晚上，隨著一聲“砰”的門響，緊張情緒的種子在我心中悄無(wú)聲息地埋了下來(lái)。
我悄悄地走到了客廳，打開電視看節(jié)目，害怕那種子萌生了新芽。不料電視沒信號(hào)，我不得不放棄了。
我的心里一陣緊張，沒信號(hào)說明了什么呢？是不是不祥的前兆？在恐怖片里一般不祥的前兆是這類東西，那么一會(huì)兒……我不敢再往下想了，于是竭力對(duì)自己說：“那是你自己瞎想的，別嚇唬自己，別嚇唬自己！”
我的心暫時(shí)平靜下來(lái)。但這并不意味著我永遠(yuǎn)平靜下來(lái)。我跑到自己的臥室，拿了本書看，做我的“定心丸”。老天無(wú)眼，剛翻了幾頁(yè)，幾句恐怖的臺(tái)詞映入眼簾：“燈一排排地亮起來(lái)了，響起了鋼琴的狂奏曲……某某就立刻向樓下跑，卻看到一具尸體……”。我嚇得幾乎昏過去了，怎么找顆定心丸卻這么難？這下子我還往哪兒走？我在一瞬間打開了家里的所有燈，包括手電筒�？赡苡捎陔妷翰环�(wěn)的原因吧，客廳里的燈忽閃忽閃的。找一顆定心丸的愿望又隨之破滅了。
我受不了折磨，我緊張不安地進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)……
終于到第二天一覺醒來(lái)，聽到爸媽輕聲呼喚我：“爽爽，該吃飯了”，我打了個(gè)哈欠，伸了伸懶腰，看到陽(yáng)光照到我家的玻璃窗上，感到家是那么溫馨，世界是那么美好，我心里的.勇氣不知怎的緩緩升騰起來(lái)，似乎覺得自己一下子長(zhǎng)大了許多：天下沒有過不去的坎兒。我感到一股前所未有的成就感，讓我想起了蛹破殼前經(jīng)過痛苦的掙扎，蛻變成美麗的蝴蝶；還想起了丑小鴨幾經(jīng)周折演變成人見人羨的白天鵝的故事；還想起了出身農(nóng)民的爸媽常說的窮人的孩子早當(dāng)家什么的……原來(lái)他們是希望我在成長(zhǎng)的過程中經(jīng)一事，長(zhǎng)一智，在鍛煉中不斷積累成功的經(jīng)驗(yàn)，收獲成功的喜悅��！
那一次鍛煉以后，我漸漸明白了自立的內(nèi)涵。可我知道，這僅僅是自立的開始。
我得到了鍛煉作文 13
“今天的天氣可真好呀！”我伸了伸懶腰，揉了揉眼睛，一咕嚕的從床上爬起來(lái)，一轉(zhuǎn)眼又到中午了，可真是能睡呀，我心想。我探頭看了看廚房，今天竟然沒有滿屋的油煙味，真是稀奇呀，平日媽媽在這個(gè)時(shí)候早就在廚房里忙這忙那了呀，今天竟……坐在床上的我急忙走向廚房，“媽媽呢？”我喃喃自語(yǔ)。不知何時(shí)，媽媽到了我的身后，可算是嚇了我一大跳，“妮妮啊，你都這么大了，卻都沒有獨(dú)立去做過什么事……”媽媽指手畫腳的說著，我打斷了她的話語(yǔ)，找借口說：“那是因?yàn)槟銢]有給我機(jī)會(huì)啊！”我以為這下媽媽不會(huì)讓我去做什么事了，又可以好好的玩一天了，結(jié)果，事實(shí)還是跟想法相反的，“那我就給你創(chuàng)造機(jī)會(huì)，今天家里吃什么菜就由你負(fù)責(zé)了�！边@對(duì)于每天依賴媽媽的我可算是一個(gè)大大的打擊，就好像是晴天有霹靂似的.，我還在想呢，媽媽就將一百元塞在我的手心，還沒等我說一句話媽媽就說：“去吧，沒有么好怕的，這也是鍛煉你的獨(dú)立能力嘛。”母命難為呀，我只能無(wú)奈的走去菜場(chǎng)。
烈日當(dāng)頭，可不像在家開著空調(diào)那么涼快，我快步走著，恨不得已經(jīng)買好菜了，不知不覺，已經(jīng)到了菜場(chǎng)，對(duì)于第一次獨(dú)自去菜場(chǎng)的我來(lái)說，這一切是多么新鮮啊，人群擁擠，什么菜都有：蝦、魚、大白菜、雞蛋……真是琳瑯滿目，弄的我都不知道買什么菜了，忽然，我的眼睛盯住了那一些活蹦亂跳的蝦，上前瞧了瞧，“這蝦怎么這么小呀，平時(shí)我家買的蝦都是很大的呀？”我自言自語(yǔ)，賣蝦的人告訴我：“這叫九結(jié)蝦，也算是比較有營(yíng)養(yǎng)的�！蔽衣犃�，十分心動(dòng)，趕緊買下它�？墒�，這蝦可怎么挑呢，我猛的想起媽媽曾經(jīng)跟我說過：“挑蝦要看蝦飽滿，蝦要活蹦亂跳，這樣的蝦才會(huì)好吃�！蔽叶紫聛�(lái)看著它們，好一會(huì)時(shí)間，才選下了蝦，它們可真是有趣呢，我拎著袋子，又向前走去，大白菜，這可是我最愛吃的呀，我心想，趕忙跑去看，綠油油的葉子可看的我口水直流，我選了一顆拿給婆婆稱，婆婆一邊稱一邊說：“小姑娘，一個(gè)人出來(lái)買菜呀，真勇敢��！”這一句話說的我心里想吃了蜜似的，我笑嘻嘻的拿過大白菜，又向下一個(gè)目標(biāo)前進(jìn)……
買了不少菜，提的我的手都酸了呢，有：蝦、大白菜、魚、西紅柿、螃蟹等等等等，口袋里還剩下不少錢，在回家的路上，太陽(yáng)還是不饒人，就像是要把我烤熟了一樣，但此時(shí)的我，早已沒有感受到那火辣辣的太陽(yáng)在照耀著我……
我得到了鍛煉作文 14
今天是個(gè)大晴天，我的心情也像這陽(yáng)光一樣燦爛，因?yàn)閶寢屢獛胰プ罱麻_的“大有境”里玩。
聽我的一個(gè)朋友說，在四樓有一個(gè)攀巖的項(xiàng)目，可好玩了，于是我們就直接去了四樓。來(lái)到攀巖的地方，我一看就傻眼了，攀巖的墻少說也有18米，有三層樓高，我猶豫了：這么高，我能爬上去嗎？對(duì)于我這個(gè)有恐高癥的人來(lái)說，簡(jiǎn)直比登天還難啊……
在媽媽的鼓勵(lì)下，我決定試一試。穿上裝備，我調(diào)整了一下情緒，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地踩上了第一階。我慢慢地抬腳，一級(jí)一級(jí)往上爬。時(shí)間一分一秒地過去了，感覺爬了好幾分鐘，我才爬到了6米左右的高度。我往下看了看，天哪，好高呀，要是掉下去，不得粉身碎骨嗎？我還是下去吧！很快，我就回到了地面。
媽媽說：“攀巖時(shí)不要往下看，只管往上爬就行了�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，決定再試一次。這一次，我沒有往下看，奮力向上爬，一下子爬出了10米多�？蛇@時(shí)，我的手臂開始酸痛了，腳也麻木了，我心想：怎么辦？我爬不動(dòng)了，好累呀！真沒想到攀巖那么辛苦，我實(shí)在堅(jiān)持不了，只好退了下來(lái)。第二次嘗試又失敗了。
休息片刻后，我準(zhǔn)備再試一次。這次當(dāng)我爬上10米時(shí)，雖然手臂很酸，可是我不想放棄。我暗暗地給自己打氣：沒關(guān)系，只要努力向上爬就行了，別人可以爬上去，我也一定可以！于是，我一鼓作氣，奮力攀登。終于，我爬上了頂端，我成功了！我朝媽媽揮揮手，得意洋洋地炫耀起了我的.戰(zhàn)果。
這次攀巖，讓我戰(zhàn)勝了恐高的心理，也鍛煉了我的意志。我想：學(xué)習(xí)不也像攀巖嗎？只要努力向上，終有一日會(huì)到達(dá)頂峰。
我得到了鍛煉作文 15
今天是星期天，本來(lái)可以好好的睡一個(gè)懶覺的，但是，我那可惡的“催命鬼”——鬧鐘，卻在六點(diǎn)半就開始“鬼哭狼嚎”了，這是為什么呢？原來(lái)，是我老爸突發(fā)奇想，想讓我自己當(dāng)一天家，有道是“父命不可違”啊，我也只好硬著頭皮“領(lǐng)旨謝恩”了。
今天是星期天，本來(lái)可以好好的睡一個(gè)懶覺的，但是，我那可惡的“催命鬼”——鬧鐘，卻在六點(diǎn)半就開始“鬼哭狼嚎”了，這是為什么呢？原來(lái)，是我老爸突發(fā)奇想，想讓我自己當(dāng)一天家，有道是“父命不可違”啊，我也只好硬著頭皮“領(lǐng)旨謝恩”了。
洗漱完畢，開始向菜市場(chǎng)進(jìn)軍，我來(lái)到菜攤邊，挑挑這個(gè)，瞅瞅那個(gè)。嘿，這個(gè)西葫蘆翠綠翠綠的，還沾著露水哩，來(lái)一個(gè)！那個(gè)西紅柿又大又紅，跟燈籠似的，做成柿子湯，簡(jiǎn)直是人間美味��！我們?nèi)叶枷矚g吃呢！要五個(gè)！……
快到家了，可人未到，聲卻先到了，我嚷嚷著：“媽媽！快來(lái)看哪！這柿子多紅！這西葫蘆多嫩……嗯？西葫蘆呢？低頭一看，原來(lái)袋子上有個(gè)破洞，西葫蘆從那里“逃脫”了，媽媽的眉頭頓時(shí)由“10點(diǎn)10分”變成了“11點(diǎn)5分”。
開始做飯了，先把西紅柿切好，可是“功夫”不到家。差點(diǎn)連我的手指頭也被“免費(fèi)服務(wù)”了！接著要把切好的柿子焯一下，可是我把菜捧在鍋上面，就是不敢往下放，后來(lái)，我一咬牙，一跺腳，松開了手 ，然后一溜煙跑到了門后面，直到水不再往出濺為止……
終于把菜做好了，媽媽爸爸爭(zhēng)相品嘗，連聲說“好吃”。我自己也不禁笑逐顏開……
吃過飯，累了一天的我把自己扔在床上，心里想，今天可真累啊，不過呢也是挺高興的，雖然苦點(diǎn)兒，但是自己學(xué)到了不少東西，還鍛煉了自己！
篇六：我得到了鍛煉
我，是一個(gè)嬌嬌公子；也是爸爸媽媽眼中的小寶貝，從來(lái)沒有干過重活兒，可是這一次我卻得到了充分的鍛煉。
快過年了，大家都張羅著買年貨，我們家也不例外。可是，不管我媽媽怎么催，我爸爸都不去，爺爺年事已高，這可怎么辦？如今，我都是六年級(jí)的.大男孩兒了，不對(duì)不對(duì)，是男人！是男人就應(yīng)擔(dān)當(dāng)家庭的重?fù)?dān)，我并不遲疑，背上背簍，拉起媽媽就上街了。
媽媽有點(diǎn)顧慮，我就對(duì)媽說：“媽，你不用背，這點(diǎn)小事兒怎能讓你一位女士來(lái)呢？”唉，這事兒說著容易做著難��！看著大人們背時(shí)，輕松的樣子，我還以為多好玩呢！結(jié)果，可苦死我了。
隨著背簍中的東西越來(lái)越多，我也越來(lái)越“矮”，媽媽對(duì)我說：“兒啊，看把你給累的，我來(lái)背吧！”“不，我今天就背，背回去給爸看，證明我已經(jīng)長(zhǎng)大了！”媽媽拗不過我，只好讓我背。
我接下來(lái)走的每一步路都無(wú)比艱難，像有千斤巨石一般的東西壓在我背上，我只好走一會(huì)兒歇一會(huì)兒，看來(lái)買菜，并不是一件輕松的事兒��！
經(jīng)過千辛萬(wàn)苦，我終于又回到了家，我大口大口喘著粗氣，臉憋得通紅，我總算把菜背回來(lái)了，可把我給累的，我疲倦到極點(diǎn)，不一會(huì)兒便睡著了。
金子般的陽(yáng)光照著我那汗涔涔的臉，我以我的行為證明，我已經(jīng)長(zhǎng)大了，長(zhǎng)成了一個(gè)真正的男子漢！能為媽媽分擔(dān)一些家務(wù)活了。這次買菜，讓我得到了充分的鍛煉。以后，我會(huì)加強(qiáng)鍛煉，讓自己成為一個(gè)真正的男子漢，能為家庭，為社會(huì)，為國(guó)家擔(dān)當(dāng)重任。
我得到了鍛煉作文 16
現(xiàn)在的孩子平時(shí)要買什么或去超市，都會(huì)有家長(zhǎng)陪著，因?yàn)榧议L(zhǎng)們總是擔(dān)心孩子迷路了，不安全了，所以很少有鍛煉的機(jī)會(huì)，當(dāng)然我也不例外，但今天媽媽卻讓我自己去“購(gòu)物”了一次。
那是一個(gè)星期天的`下午，我在家里看書，看著看著，我剛想看看幾點(diǎn)了，這才發(fā)現(xiàn)鐘停了，“可能是沒電了吧？”我自言自語(yǔ)道，隨后我把這件事告訴了媽媽，媽媽剛想說她要出去買，可是卻又不說了，用奇怪的眼神望著我，我看著她的眼神，突然明白了她的意思，我不確定地問媽媽：“我能買回來(lái)嗎？”媽媽說：“孩子，我相信你一定能！加油！”看著媽媽的眼神我頓時(shí)有了勇氣，我點(diǎn)了點(diǎn)頭。便拿著5元錢快步跑了出去，不一會(huì)就到了商店，我推開門進(jìn)去了，由于這次是我第一次自己買東西，所以我特別的緊張。我感到后背在陣陣發(fā)汗，我忐忑地對(duì)阿姨說：“我，我我要買一塊五號(hào)電池�！闭f完這句話，我立刻感到輕松了很多，阿姨說：“一元錢一塊�！蔽医o了阿姨5元錢，我拿著剩下的4元錢告別了阿姨。買了電池，我快步地往家走著，心情也愉快極了。原來(lái)與陌生人打交道不是那么難呀，這是我第一次獨(dú)立完成我的“任務(wù)”。
有了這次鍛煉的經(jīng)歷我覺得，自己去獨(dú)立做好一件事并不是我們想象的那么難，只要你敢于去做就一定會(huì)做好，事情并沒有那么難。
我得到了鍛煉作文 17
我是一個(gè)膽小的人，從不敢自己獨(dú)自做事，但媽媽的一次鍛煉，讓我不再膽小了。
那一天，我和媽媽去超市了，回來(lái)時(shí)上了公交車，這個(gè)點(diǎn)兒，人很多，真可以用“人山人�！边@個(gè)詞來(lái)形容。我們不知站了多少站，眼尖的媽媽發(fā)現(xiàn)有一位阿姨下了車，為了鍛煉我一下，媽媽對(duì)我說：“堃熠，你看，后面有個(gè)空位兒，你去坐吧！”我一看，還真有一個(gè)，不過離我們這兒太遠(yuǎn)了，我不敢獨(dú)自在那坐，不過，可能是因?yàn)槲姨哿耍谑蔷痛饝?yīng)了媽媽，我慢慢地走到那兒坐下，旁邊坐著一位胖胖的叔叔，我越看覺得他越像壞人，不禁又開始害怕了，于是想把媽媽也叫來(lái)，我又想：“我去叫時(shí)，萬(wàn)一座位被別人占了怎么辦？”同時(shí)，我看了看前面，人又變多了，還哪有媽媽的影兒？我很著急。
我局促不安，又想：“媽媽不會(huì)不要我了吧！”我又對(duì)自己說：“不會(huì)的，反正快到站了，下車時(shí)媽媽肯定會(huì)下車的……”這時(shí)，到了一個(gè)學(xué)校，我敢說車上一半人，不，是一大半人都是這里的學(xué)生，要不怎么會(huì)都下車了呢？令我欣喜的是，一大半人都下車后，我終于看見了媽媽，媽媽也看見了我，并且還向我招了招手，一見媽媽還沒下車，我緊張的.心終于平靜了下來(lái)，沖媽媽笑了笑。
不一會(huì)兒，快到家了，車?yán)锏娜艘捕伎臁跋鹿饬恕�，我不明白：“為什么�?dāng)上車時(shí)人這么多而我快到家了人才變少？”真奇怪。
到了家，我和媽媽下了車，媽媽微笑著對(duì)我說：“你不膽小了，對(duì)嗎？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭，媽媽又說：“其實(shí)你并不膽小，只是你平常不鍛煉！”我向媽媽做了一個(gè)鬼臉，跑開了。
現(xiàn)在，我一點(diǎn)也不怕獨(dú)自做事了，我想主要是媽媽的鍛煉起了效果！這件事雖然已經(jīng)過去幾天了，但它依然留在我的腦海里。
我得到了鍛煉作文 18
在去年的“六·一”兒童節(jié)，我們學(xué)校組織了全校性的合唱比賽，我給我們班的同學(xué)們鋼琴伴奏，從中得到了鍛煉。
“這一次是班級(jí)和班級(jí)之間的比賽，我們已經(jīng)找好了指揮、排好了隊(duì)型，只差伴奏的同學(xué)了，你們中間有誰(shuí)會(huì)彈鋼琴？”在班會(huì)課上，潘老師正在為合唱比賽準(zhǔn)備著。聽了老師問的問題，有兩位同學(xué)舉起了手，說自己會(huì)彈鋼琴，老師把他們叫上前去問他們。其實(shí)我也會(huì)彈，但我害怕到時(shí)候伴奏不好，因?yàn)橹拔覐膩?lái)都沒伴奏過，什么經(jīng)驗(yàn)也沒有，而且我平時(shí)也只是考考級(jí)，沒有參加過什么比賽。突然，我看見我旁邊的一位同學(xué)舉起了手，他還是看著我舉的，我心里開始忐忑不安：他不會(huì)是要說我會(huì)彈鋼琴吧？不，不會(huì)！但是，他確實(shí)是知道我會(huì)彈鋼琴啊，不會(huì)是真的吧，如果是真的，我該怎么辦呢？我又看了他一下，他卻突然給我做手勢(shì)，那手勢(shì)的意思好像是我的鋼琴已經(jīng)考過九級(jí)了，我心里越來(lái)越不安，可是老師已經(jīng)把他叫起來(lái)了，他說：“老師，于煥昕也會(huì)彈鋼琴，九級(jí)了！”我現(xiàn)在腦子里一片空白，什么想不到了。可就在這一瞬間，全班同學(xué)包括老師都異口同聲的說：“哇！真厲害啊，九級(jí)了�。 比缓罄蠋熝杆俳形疑锨埃嬖V我回去好好準(zhǔn)備這次的合唱曲目，盡量背過，我點(diǎn)了點(diǎn)頭。回到座位后，我心想：其實(shí)這種感覺并不算壞，既然老師選中了我，我就應(yīng)該好好練習(xí)這首曲子，不讓老師失望。于是我每天放學(xué)回家后，寫完作業(yè)就接著練習(xí)那首曲子，我一刻不停地練，也慢慢的背，終于背熟了。
到了“六·一”兒童節(jié)了，我們都到了學(xué)校以后就去操場(chǎng)了，先是別的年級(jí)表演合唱。終于到我們了，我們先做好準(zhǔn)備，同學(xué)們都去指定的合唱地點(diǎn)了，我則是去擺著琴的'那里，要開始之前，我還在心里說：“加油！一定要彈好，不要出錯(cuò)，不然就會(huì)耽誤了整個(gè)集體的合唱。”接著，指揮的同學(xué)把手一揮，我就開始彈，從第一個(gè)音符開始，我就一直認(rèn)真的彈，終于結(jié)束了，我彈得非常成功，同學(xué)們也唱得非常好，我很高興，我沒有讓老師失望，更得到了鍛煉。
通過這次的“六·一”兒童節(jié)我給同學(xué)們伴奏。原來(lái)我學(xué)鋼琴只是考考級(jí)，可經(jīng)過了這次，我知道了給集體做事要有責(zé)任心，不能出錯(cuò)，不然就影響了集體的榮譽(yù)。我得到了鍛煉！
我得到了鍛煉作文 19
在日常生活中，我們要經(jīng)歷許多次挫折和考驗(yàn)，只有不斷的前進(jìn)才會(huì)取得最后的成功。正是這一次次的鍛煉，使我從牙牙學(xué)語(yǔ)走向成熟。
在姥姥家時(shí)，我自告奮勇的隨姥姥去掰玉米。冷風(fēng)呼呼的吹，吹得我直打顫。放眼望去，一片片玉米對(duì)著我笑。我剛走進(jìn)去，就被玉米葉劃得齜牙咧嘴，但還是忍痛向前走，玉米地里坑坑洼洼，走一步摔一下，我挎著籃子，踮起腳尖去拿玉米。突然，我一下子趴在地上，與大地來(lái)了個(gè)親密接觸，“疼死我了！”我狠狠的踢了一腳絆我的`石頭，“叫你害我摔跤！”
終于，我不干了，一下坐到了一塊石頭上，望著四周發(fā)呆。忽然我看見姥姥已被汗水浸濕的衣衫，腦海里便浮現(xiàn)出一個(gè)個(gè)農(nóng)民頂著炎炎烈日在地里干活的景象，一種莫名的力量迫使我站了起來(lái)走向玉米地，接過姥姥手中的玉米，對(duì)姥姥笑了笑，“您先歇會(huì)兒吧，讓我來(lái)干�！崩牙崖冻隽诵牢康男θ�。干了一個(gè)上午，終于到裝車的時(shí)間了。我們將玉米一個(gè)一個(gè)扔進(jìn)車?yán)�，突然，我想出了一個(gè)辦法能更快地干完：姥姥，我在車上接籃子，您在車旁用籃子裝玉米給我，這樣不就快了嗎？”姥姥笑著點(diǎn)頭答應(yīng)，“好啊�！�
就這樣，我們忙了一天，“啊，終于完成了！好累��！解放了！”我揉著發(fā)痛的胳膊，姥姥說道：“干這點(diǎn)活就累了，我們?cè)诖禾爝�得插秧呢！”“我都沒說累，你還累了�！甭犕�，我的臉漲得通紅。
這是我第一次隨大人干這么重的活，這次掰玉米使我體驗(yàn)到了農(nóng)民們的辛苦，使我懂得了“不付出就不會(huì)有收獲”，但最重要的是：我得到了鍛煉！
我得到了鍛煉作文 20
鍛煉你的身體，會(huì)讓你更加強(qiáng)壯；鍛煉你的頭腦，會(huì)讓你更加聰慧；鍛煉你的思維，會(huì)讓你更加理智；鍛煉你的意志，會(huì)讓你更加堅(jiān)強(qiáng)……那一次，我得到了鍛煉，一次難忘的鍛煉。
記得去年暑假，媽媽為了讓我學(xué)會(huì)自己生活，送我去參加軍事夏令營(yíng)。一開始，我還挺興奮的，可以不用在家聽媽媽嘮叨，自己獨(dú)立生活六天五晚，想想就讓人期待。一來(lái)到營(yíng)地，就看見許多比我小的小朋友，我想自己已經(jīng)是大哥哥了，可以照顧好自己，一定能堅(jiān)持下來(lái)。我來(lái)到宿舍放行李，剛放完，就聽教官吹哨，叫我們集合了。
來(lái)到訓(xùn)練場(chǎng)，烈日炎炎，即使不動(dòng)，也會(huì)滿頭大汗，但是教官還叫我們站在太陽(yáng)底下練軍姿�！笆仲N緊褲縫，抬頭挺胸�！苯坦賴�(yán)肅地站在前面喊。一分鐘、二分鐘、三分鐘……時(shí)間慢慢地走著，我的汗一滴滴地往下流，衣服也濕了一大片，還有蟲子在我耳邊飛來(lái)飛去，但我不能動(dòng)，因?yàn)閯?dòng)一下，就會(huì)少休息一分鐘。一上午過去了，終于可以休息了，我一口氣喝了一大杯水，回到宿舍，就躺在床上，一動(dòng)也不想動(dòng)。
一天、兩天還撐得住，到了第三天，我實(shí)在撐不住了，就打電話對(duì)媽媽說：“媽媽，我太累了，你來(lái)接我回家吧，我不想?yún)⒓舆@個(gè)夏令營(yíng)了�！眿寢屄犃�，語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說：“孩子，解放軍叔叔為了保衛(wèi)我們的.祖國(guó)，每天都在堅(jiān)持訓(xùn)練，你現(xiàn)在參加了軍事夏令營(yíng)，就是一名軍人，軍人要做到的就是不怕苦，不怕累，遇到這么一點(diǎn)困難就退縮，豈不是成了‘逃兵’？堅(jiān)持就是勝利，媽媽相信你一定能行，加油！”
聽了媽媽鼓勵(lì)的話語(yǔ)，我又重拾了信心。是啊，這點(diǎn)困難，怎么能打倒我呢？我可是小小男子漢！后面的訓(xùn)練依舊很苦，很累，每當(dāng)我要放棄時(shí)，媽媽那句“堅(jiān)持就是勝利”就縈繞在我耳邊。我終于戰(zhàn)勝自我，咬牙堅(jiān)持了下來(lái)。
夏令營(yíng)結(jié)束了，我在回家的路上，回憶起這六天五晚的生活，雖然很累，但鍛煉了我的自理能力，鍛煉了我的意志品質(zhì)。我相信以后在遇到困難時(shí)，我都不會(huì)放棄，都會(huì)微笑著面對(duì)困難。
我得到了鍛煉作文 21
前幾個(gè)星期我媽媽的那個(gè)公司要選形象代言人，我和妹妹都有參加，雖然最后沒被選上，但從這件事上我們得到了不少鍛煉，也算值了。
呼，好不容易到了星期五的晚上可要好好的輕松一下了，后天就要開選了。媽媽說，緊不緊張啊，嘆，正煩著呢！不知道該朗誦些什么好呢？這可怎么辦��！我做個(gè)苦笑不得的.表情來(lái)，媽媽，我可以上網(wǎng)查一查嗎？好吧，誰(shuí)叫你想不出那個(gè)里格朗呢。媽媽剛一打開電腦，弟弟妹妹就爭(zhēng)先恐后的搶了起來(lái)，生怕玩不著呢。因?yàn)閶寢屢ス救ド习嘟粏危裕桶训艿軒ё吡�，但我�(guī)状蜗氩橘Y料時(shí)，但是妹妹卻說現(xiàn)在是我玩的時(shí)間，不是你玩的時(shí)間，再說了我也參加了你別忘了，我和我同學(xué)李玲跳《天上掉下個(gè)林妹妹》。一會(huì)妹妹給我玩了，但我卻在想：時(shí)間有的是一會(huì)再查，不遲不遲。我就這么想著想著我就給忘了，我很高興的玩著，晚上媽媽來(lái)問了查好了沒有啊，我出來(lái)了說：網(wǎng)上都是廢話，沒用的。好家伙，玩了一天了吧。我吐吐舌頭，我趕快翻了翻好多的書，七拼八湊的湊了兩篇跟作文似的。
公司到了，計(jì)程車的師傅說：我上了樓，好緊張的。主持人講了講規(guī)則和要求，以及什么情況得了什么分?jǐn)?shù)都讓我們一清二楚的，我們抽了簽，我抽到8號(hào)，真是一個(gè)幸運(yùn)的數(shù)字啊！妹妹抽在我面前是6號(hào)，她表演完了7號(hào)膽小不上了，到我了我腿在抖。還好都挺順利的。我通過這件事，懂了不少道理。
這件事讓我得到了鍛煉和經(jīng)驗(yàn)。
我得到了鍛煉作文 22
生活中，我得到了許許多多：表?yè)P(yáng)，教育，關(guān)心……這些經(jīng)歷就如天上的繁星，照耀著我成長(zhǎng)�？晌矣∠笞钌畹木褪悄谴挝沂艿搅隋憻�。
國(guó)慶期間，我們山東廣播電視臺(tái)的小記者團(tuán)組織去博山“幽幽谷”游玩。在幽幽谷，一個(gè)叫“羅馬炮架”的游戲鍛煉了我團(tuán)結(jié)協(xié)作的本事。
我們所有人分成兩隊(duì)，要先把“炮臺(tái)”造好，還要把“子彈”——水球做好，才能夠攻擊，擊中對(duì)方得分。教練一聲令下，我們便像一臺(tái)臺(tái)機(jī)器一樣運(yùn)轉(zhuǎn)起來(lái)，并有了明確的分工。大人們領(lǐng)取材料制作“炮架”，我們小記者呢，則抓緊時(shí)間趕制“子彈”。我們其中一個(gè)人將氣球接到出水口，我負(fù)責(zé)壓出水器，另一個(gè)人扶住水桶，以防水桶倒下，最終一個(gè)人及時(shí)供應(yīng)氣球。本以為一切妥當(dāng)，可誰(shuí)知第一個(gè)氣球由于裝水過滿“爆炸”了。我們幾個(gè)人瞬間變身“落湯雞”。
我們急忙商討總結(jié)了一下失敗的原因，一致認(rèn)為是我和接水員配合不默契，不協(xié)調(diào)導(dǎo)致的：我在氣球?qū)⒁b滿水時(shí)沒有及時(shí)停止按壓，而接水員也未能將氣球拿下來(lái)�？偨Y(jié)出了失敗的原因，我們士氣高漲，一起為自我加油鼓氣。我不斷用力按壓，源源不斷地為氣球供水，節(jié)水員也改正了原先的錯(cuò)誤，我們配合得十分默契。這完全是一種心靈上的溝通，這種溝通勝于千言萬(wàn)語(yǔ)！我們利用這種溝通構(gòu)成了一股無(wú)聲的.節(jié)奏，很快，四十枚“子彈”就制作完成了。
“5、4、3、2、1，發(fā)射！”第一枚水球在眾目睽睽之下發(fā)射了。這時(shí)，人群中爆發(fā)出一陣歡呼聲：“打中了！”而對(duì)方的“子彈”卻總也打不中我們。最終，我們這隊(duì)取得了勝利。這，都是我們團(tuán)結(jié)協(xié)作的結(jié)果。
這個(gè)游戲既激烈趣味，又讓我受到了鍛煉。也使我明白：團(tuán)體的力量是強(qiáng)大的！所以無(wú)論干什么，必須要團(tuán)結(jié)協(xié)作，才會(huì)成功。相信這次鍛煉必須會(huì)令我終生受益！
我得到了鍛煉作文 23
秋天來(lái)了，一陣陣寒風(fēng)吹落了樹葉，使它飄落在了自行車上。我站在門口，只見眼前有很多人都在騎自行車。一眨眼功夫，就騎得很遠(yuǎn)了……
我心里滿是羨慕，雖然我早就擁有自行車。可是，我根本就不會(huì)騎，放在面前，就只是擺設(shè)�？粗麄凃T得這么快，多么希望我也能騎這么快，于是，我把自行車拖到門口，開始學(xué)了起來(lái)……
起初，我只是覺得騎自行車是一件多么簡(jiǎn)單的事，好像只用一兩分鐘就能學(xué)會(huì)了�？墒牵硐胧秦S滿的，現(xiàn)實(shí)是骨干的'。我一上自行車，身體就失去了平衡，馬上摔倒了。我心里想：對(duì)了，只要用力踩腳蹬子使勁往前騎，或許我能騎得很好。于是，我使出了全身的力氣，使勁地往腳蹬子上踩，車子前進(jìn)了幾米……正當(dāng)我欣喜若狂的時(shí)候，我卻馬上就要撞到柱子上去了。原來(lái)，我剛才光顧著使勁，居然忘記了要控制方向�！芭椤钡囊宦�，自行車狠狠地撞擊了墻壁，原本正處于興奮狀態(tài)的我，也頓時(shí)被撞“醒”了。
此時(shí)此刻，我和自行車都“躺”在了地上。我慢慢地掙扎著爬了起來(lái)，扶起了自行車，此時(shí)，我發(fā)現(xiàn)我的手臂被劃破了皮。旁邊的媽媽見了，連忙說道：“沒事吧，孩子，哪里受傷了？別學(xué)了，待會(huì)兒又要受傷了，有這個(gè)時(shí)間還不如去做作業(yè)呢！”可我并沒有放棄，只是摔破了一點(diǎn)皮而已，我堅(jiān)信只要自己堅(jiān)持不懈，不斷地去嘗試，我總有一天是會(huì)成功的……。就這樣，我日復(fù)一日的練習(xí)，身體上的傷痕也隨之增加……不知道過了多少天，我終于學(xué)會(huì)了，坐在自行車上開始自信地騎了起來(lái)……盡情地享受騎車的樂趣。
做任何事情，都要堅(jiān)持不懈，只有這樣才能獲得成功。
我得到了鍛煉作文 24
每一次的成功，都要經(jīng)過嚴(yán)厲的磨練與鍛煉，而沒有一次成功的背后不付出努力，僅有經(jīng)過不懈的鍛煉，我們才能不斷地提高，不斷地改變，不斷地成長(zhǎng)。
我從小就很膽小，從來(lái)都不敢大膽地展現(xiàn)自我，就算我明明明白我會(huì)表現(xiàn)得很好。在四年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校要參加英語(yǔ)短劇比賽，要選人來(lái)表演，杜教師就讓我和其他幾個(gè)同學(xué)去。進(jìn)去我站在那里，心里很緊張，想被選上又不想被選上，因?yàn)槲也幻靼孜夷懿荒鼙硌莺�。人慢慢地越�?lái)越少了，就快要挨到我了，“我能不能被選上呢”？心里正想著，陳校長(zhǎng)突然叫了一聲“白璠璐”，我立刻抬起頭來(lái)，就像熱鍋上的螞蟻一樣，焦慮著急。一切都在緊張中度過，陳校長(zhǎng)所說的話我一點(diǎn)都沒聽進(jìn)去，到最終，我只聽到“你選上了”這四個(gè)字，我選上了！我竟然選上了！真是太不可思議了！既然我被選上了，那我就要努力地為主角服務(wù)。
一接到詞，我們就開始讀詞，慢慢地，詞讀得越來(lái)越熟了，那我們就開始背了，經(jīng)過我的不懈努力，我的詞背過了，那我就要帶著感情來(lái)背了，教師還一個(gè)一個(gè)地指導(dǎo)我們的動(dòng)作與感情，在指導(dǎo)的過程中，當(dāng)然不是一帆風(fēng)順的，也有一些波折。有一次，張教師和單教師再扣每個(gè)人背誦的感情，可是我背了好多遍，總是背不好，教師批評(píng)了我，可是我沒有灰心，又之后背，當(dāng)我又背了7、8遍的時(shí)候，我最終能夠背得很有感情。比賽的日子到了，我們開始了第一次比賽，快挨到我們的時(shí)候，教師還異常給我們說不要緊張，我也努力地克服自我的缺點(diǎn)，在比賽的'時(shí)候，我就當(dāng)下面沒有人，盡情地展現(xiàn)自我，這次我克服了自我的缺點(diǎn)，第一次比賽時(shí)我既然能夠表現(xiàn)得很好，在第二次比賽上我會(huì)表現(xiàn)得更好。
無(wú)論在舞臺(tái)上還是在排練的過程中，我都得到了鍛煉，在舞臺(tái)上鍛煉了我的自信，在排練中鍛煉了我的背誦本事。這次比賽之后，我有很大的改變，變得更大膽自信了，我也明白了，我們做的每一件事都是一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)，所以我們要珍惜這個(gè)機(jī)會(huì)。
我得到了鍛煉作文 25
我得到了鍛煉，這次鍛煉是一次不尋常的經(jīng)歷，因?yàn)榻衲晔罴傥覅⒓恿藝?guó)際機(jī)器人挑戰(zhàn)賽，這個(gè)比賽是全歐洲最大的機(jī)器人賽事。今年首次在中國(guó)舉辦。
盼望已久的暑假到了，我們終于可以去賽博做自己的方案了。老師安排我和來(lái)來(lái)一組，我們將參加保齡球項(xiàng)目的比賽。老師先給我們講了比賽規(guī)則，然后就讓我們自己做方案。開始我們想用一根軸把球打出去，可是力還不如“螞蟻”大呢。就在我們一籌莫展時(shí)，老師提示我們可以借助皮筋的彈力把球打出去，頓時(shí)我腦洞大開又做好了一個(gè)機(jī)器，這次雖然可以把球打出去可是怎么也打不準(zhǔn)。過了一個(gè)周末，我們?cè)俅蝸?lái)到賽博的時(shí)候，老師的方案也做出來(lái)了，我試打了一下，球飛一樣的彈了出去。老師的方案真是力大無(wú)窮啊，比我們的好多了。我們按照老師的方案做好了機(jī)器，反復(fù)的練習(xí)。練習(xí)中發(fā)現(xiàn)有問題就做些改動(dòng)，這樣反復(fù)的改了十幾次，換了好幾種瞄準(zhǔn)鏡，最后終于可以次次打全中了。
比賽那天，我們6點(diǎn)20分就到了賽場(chǎng)門口，那里擠滿了人。在排隊(duì)進(jìn)賽場(chǎng)的時(shí)候我看到大多是像我們一樣的學(xué)生來(lái)參賽，還有一些外國(guó)人拉著行李箱，我很好奇箱子里裝著的機(jī)器人是什么樣子。進(jìn)到賽場(chǎng)我們被安排在調(diào)試區(qū)，所有的參賽選手都得在那里等著。在漫長(zhǎng)的等待中，陸續(xù)地有工作人員把選手們帶走，調(diào)試區(qū)里的人越來(lái)越少了，也安靜了許多，我越來(lái)越緊張了。終于輪到我們?nèi)ケ荣惲�，我走進(jìn)了賽場(chǎng)，又緊張又興奮，突然我發(fā)現(xiàn)賽臺(tái)上擺的球瓶比我們練習(xí)時(shí)用的`瓶重心高，應(yīng)該容易打倒，可是我又擔(dān)心跟平時(shí)練的不一樣，會(huì)不會(huì)打法上有些區(qū)別，這么一想我心里又平添了一份緊張。隨著裁判的哨聲響起，比賽開始了。來(lái)來(lái)先打了兩個(gè)球，可惜都沒能打全中，于是他讓我上場(chǎng)打，我聚精會(huì)神的瞄準(zhǔn)球瓶，“啪”的一聲球彈了出去，十個(gè)球瓶應(yīng)聲倒下，隨后我一鼓作氣連續(xù)打了全中。最終我們組得到了274分的好成績(jī)，在160多個(gè)參賽小組中排第12名，獲得了一等獎(jiǎng)。
這次鍛煉不但是我第一次參加國(guó)際比賽，還讓我看到了機(jī)器人比賽中的很多項(xiàng)目，許多創(chuàng)意讓我大開眼界，真是一次難得的鍛煉機(jī)會(huì)啊！
我得到了鍛煉作文 26
去年，我們家喬遷新居，我有了一個(gè)屬于自己的房間。晚上，爸爸媽媽對(duì)說：“朵朵，你現(xiàn)在長(zhǎng)大了，晚上要自己獨(dú)自睡覺了”。我說：“哦！好吧，那我先試試吧”。其實(shí)，我心里很害怕。
第一天晚上，天黑了，我爬上床，關(guān)了臺(tái)燈，閉上眼睛……這時(shí)，我聽見樓下的樹葉在“沙沙”地響，風(fēng)在使勁地刮著，好像什么鳥在叫，整個(gè)房間顯得陰森森的，很恐怖！我心里想著：是不是書上說的，妖怪來(lái)了。我又打開了房間的全部燈光，把頭埋在被子里，咬著牙，心里害怕極了，這時(shí)我好像又聽見什么東西在“啪啪”地敲打著門窗，難道這回真是妖怪來(lái)了，我于是把被子裹得更緊，不敢去看外面的一切，經(jīng)過很長(zhǎng)時(shí)間的折騰之后，我慢慢地睡著了……
第二天早晨，我被鬧鐘叫醒，發(fā)現(xiàn)燈已經(jīng)關(guān)了，難道是妖怪替我關(guān)的燈？在看看窗外，陽(yáng)光仍然那么明媚。我心里一直惦記著昨天晚上的事，便去告訴爸爸媽媽，爸爸媽媽笑著對(duì)我說：“什么呀，哪來(lái)的鬼，你是自己給自己制造心理壓力，什么鬼怪關(guān)燈，是我們看你睡覺沒關(guān)燈才給你關(guān)的，真是的'，看把你嚇得，我看最后你不是自己睡著的，而是被嚇暈過去的吧！”我做一個(gè)鬼臉：“什么呀，無(wú)聊，還以為昨晚能和妖怪玩，親眼看一看妖怪的廬山真面目呢！”我支支吾吾地說了大半天，是在掩蓋我昨晚的窘樣。嘻嘻，我聰明吧！
經(jīng)過了一個(gè)晚上的鬧騰，我終于明白了，世界上根本沒有鬼，而是自己心里有鬼，是自己給自己制造出來(lái)的心理壓力和恐懼。我相信，我保證，我以后再也不相信世界上有鬼了。
我得到了鍛煉作文 27
樹不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么能茁壯，人不經(jīng)歷挫折怎么能成長(zhǎng)。在成長(zhǎng)的日子里，我經(jīng)厲過很多事情，讓我懂得只有努力克服困難，才會(huì)收獲更完美的自己。
去年10月，我參加了一場(chǎng)非常重要的舞蹈比賽，備賽的3個(gè)月里，每一次練習(xí)我都非常認(rèn)真對(duì)待，只為在比賽中取得好成績(jī)。
終于到了比賽那天。第一場(chǎng)是拉丁舞，我穿著漂亮的裙子在臺(tái)下候場(chǎng)。看著舞池里選手努力展現(xiàn)自己，評(píng)委們嚴(yán)肅認(rèn)真的表情，一種莫名的緊張涌上了我的心頭。輪到我上場(chǎng)了，音樂響起的瞬間，我的心也跟著快速跳起來(lái)!此時(shí)的.每一個(gè)節(jié)拍就像是急急的鼓點(diǎn)，敲得我亂了節(jié)奏，腦子也一片空白。
一支舞匆忙結(jié)束，我灰溜溜的逃下了場(chǎng)，我知道我跳砸了，節(jié)奏不對(duì)、動(dòng)作不到位……我羞愧地抬頭看了一眼媽媽，她卻向我投來(lái)了溫柔的眼光，輕聲地說：“沒關(guān)系�！崩蠋熞苍谝慌圆粩嗟毓膭�(lì)我。
是啊，想想我三個(gè)月的辛苦付出，我怎么可以被緊張打敗呢!
再一次，我重新站上舞臺(tái)，所有燈光打在我身上，一瞬間所有人都在注視著我。又一次我看到了評(píng)委們嚴(yán)肅認(rèn)真的臉，腦海中不斷重放著我練習(xí)時(shí)的樣子。深吸了一口氣，我不再緊張了，我要像天鵝那樣，在這閃耀的聚光燈下展示自己的姿態(tài)，在這美麗的舞池里盡情地享受表演!
終于，我如愿以償獲得了第一名�？粗种械莫�(jiǎng)狀讓我心喜萬(wàn)分，我戰(zhàn)勝了自己，挫折使我不斷成長(zhǎng)，今后的日子里，我有了更多的信心去應(yīng)對(duì)每一個(gè)挑戰(zhàn)!
我得到了鍛煉作文 28
媽媽生病了，病得很重，一度在病房里、十分痛苦。爸爸除了工作，還要去醫(yī)院照顧媽媽，經(jīng)常深夜才回來(lái)。
正因?yàn)檫@樣，家里很亂很臟，沒人打掃，沒人整理，于是我和姐姐擔(dān)負(fù)起家務(wù)的重任。一天下午放學(xué)，在姐姐的倡議下，我們開始打掃，先把地上的垃圾，根據(jù)垃圾分類的要求把垃圾放入了垃圾桶。我開始用水壺往地上灑，輕輕的灑了些水后，緊接著用拖把開始拖地。我弓著腰，使出了全身力氣，流下了辛勤的汗水。
地面開始變得越來(lái)越干凈了，清新又亮麗，我們的心情也開始隨之開心起來(lái)。拖完地后，我把拖把放進(jìn)洗手池里，再放一些洗衣粉，開始進(jìn)行清洗，洗完后放在陽(yáng)臺(tái)上晾曬�？吹轿业膭趧�(dòng)成果后，我十分歡樂，我終于可以為家里減輕負(fù)擔(dān)了，姐姐也為我的'行動(dòng)和成果而感到高興。從那以后，家里的那點(diǎn)衛(wèi)生就由我來(lái)打理了。
過了一些日子、一天下午，媽媽出院了。她一進(jìn)家門，媽媽吃驚地‘哇’了一聲。此時(shí)，家里的地板更加亮麗了，媽媽露出了溫馨的笑容。我得到了生活的鍛煉，得到了成長(zhǎng)。媽媽夸我是個(gè)好孩子。
生活中沒有一帆風(fēng)順，我們要樂于參加生活的鍛煉，這樣我們才能得到成長(zhǎng)，才能夠長(zhǎng)大。
我得到了鍛煉作文 29
在我的成長(zhǎng)道路上，我得到了父母無(wú)微不至的關(guān)愛，得到了老師孜孜不倦的教導(dǎo)，也得到了許許多多的快樂和滿足，它們像春天里綻放的花朵一樣滋潤(rùn)著我幼小的心靈。但學(xué)騎自行車這件事使我不僅得到了關(guān)愛和快樂，更重要的是我得到了鍛煉！
暑假里，爸爸給我買了一輛我夢(mèng)寐以求的自行車，我欣喜若狂，如獲珍寶。我狼吞虎咽地吃過晚飯后，就迫不及待地讓爸爸帶我去學(xué)騎自行車。
開始，爸爸用雙手幫我扶著自行車，我也用盡全身力氣想讓自行車平衡地向前走。騎在自行車上，我的心情緊張極了，激動(dòng)而又興奮的感覺早已飛到了九霄云外。我兩只手使勁抓著車把，腳也不聽使喚，生怕摔倒了。在爸爸的幫助和教導(dǎo)下，我慢慢地找到了平衡的感覺，我仿佛剛剛試飛的小鳥一樣。
不大一會(huì)兒，我發(fā)現(xiàn)爸爸竟然松手了！爸爸剛一松手，自行車就像一個(gè)頑皮的小娃娃，我往左拐，它就使勁兒往右跑，我往右拐，它又使勁兒往左跑，一點(diǎn)也不聽我的.使喚，“哎呀！”我從自行車上重重地摔了下來(lái)！自行車也像是故意和我作對(duì)一樣，沉沉地壓在我的身上，我疼得直想哭。這時(shí)，我看見爸爸剛要伸出手來(lái)扶我，卻又把手縮了回去，我滿心期盼爸爸?jǐn)v扶我起來(lái)的想法瞬間化成了泡影！爸爸站在那兒說道：“孩子，從哪里摔倒了，就從哪兒爬起來(lái)，沒有什么事情是輕而易舉成功的，你要懂得：失敗是成功之母！”我心里失落極了。心想明明就是你不愛我，不心疼我罷了，心里有說不出的委屈和不服氣！爸爸卻不屑地看了我一眼，我鼓起勇氣，再一次扶起自行車，試著騎上去。
我不經(jīng)意看見爸爸眼睛瞪得大大的，比我還緊張，此時(shí)此刻，我終于明白了：爸爸并不是不愛我，而是想鍛煉我。在爸爸的鼓勵(lì)下，我一次又一次地摔倒了又繼續(xù)爬起來(lái)，雖然腿和手已經(jīng)被蹭得青一塊紫一塊，疼得我直想掉眼淚，但我還是堅(jiān)持練習(xí)。在我的努力下，我終于學(xué)會(huì)了騎自行車，我有一種說不出的喜悅！
騎著自行車，車輪像風(fēng)一樣地旋轉(zhuǎn)著，我的心也跟著飛起來(lái)，心中充滿了幸福和快樂。學(xué)騎自行車，我不僅懂得了不少道理，而且也得到了鍛煉！
我得到了鍛煉作文 30
每個(gè)人一生中都是經(jīng)過鍛煉而成長(zhǎng)的。而我的第一次鍛煉說起來(lái)有點(diǎn)慚愧，居然是為了錢。但是，是我受益匪淺一生受用。
那時(shí)我年僅四歲，在家里是一個(gè)小皇帝把父母掙的血汗錢拿來(lái)買這買那從不知道父母掙錢的辛苦。但是，有一天爸爸讓我從小皇帝變成了打工崽。那一天，我們一家三口在吃午飯，這時(shí)，爸爸開口了：“黑豆，你花錢如流水，我和你媽媽的工資遲早會(huì)被你花光的。所以我決定以后，你就靠做家務(wù)來(lái)拿你的零花錢吧！順便鍛煉鍛煉你讓你體會(huì)一下賺錢容不容易。家里的蒼蠅比較多，你就從打蒼蠅開始吧！”爸爸言辭堅(jiān)定我也只好悉聽尊便了。
飯吃好后，我就開工了。我拿著蒼蠅拍到處尋找目標(biāo)，終于，一只蒼蠅飛到了我的跟前，我手一抬那只蒼蠅就飛走了，我也只好再次尋找目標(biāo)�！拔宋恕币恢簧n蠅又來(lái)到我的跟前，這次我找到了技巧，在離它八九厘米遠(yuǎn)時(shí)就打了，別說還真有用一只蒼蠅死在了我的手下。不知不覺已經(jīng)過去了十多分鐘，我已筋疲力盡了，但是，只打了十八只蒼蠅，這不好向爸爸交差呀！這是，我的靈光一閃，想出來(lái)個(gè)鬼點(diǎn)子那就是撿爸爸打死的`蒼蠅。在我的苦苦尋找下終于，找到了兩具干癟的蒼蠅尸體我把它混在最下面希望爸爸看不出來(lái)。我走到爸爸面前拿出了戰(zhàn)利品給爸爸看，忽然，爸爸眉頭一皺，看了看我扔下一句“做人要誠(chéng)實(shí)”就走了。這次我下定了決心一定要打滿二十只蒼蠅。這一會(huì)，我十分認(rèn)真的打蒼蠅，時(shí)間一分一秒的過去了我終于打滿了二十只蒼蠅。我興高采烈的把戰(zhàn)利品那個(gè)爸爸，這一次爸爸拿出了四張紅又略帶褐色的一元錢。直到現(xiàn)在我還珍藏著那四張一元錢。
從那以后，我不再亂花錢了，還時(shí)常攢錢買禮物給父母，我也懂得了父母賺錢的辛苦。
我得到了鍛煉作文 31
從小到大，父母和老師給予了我許多次鍛煉的機(jī)會(huì)，讓我增長(zhǎng)了見識(shí)，增強(qiáng)了自信。
那天，李老師讓我代表學(xué)校參加張店區(qū)第六次少代會(huì)，我非常激動(dòng)。并認(rèn)真準(zhǔn)備演講稿子，多次在家照著鏡子演練。
終于盼到了少代會(huì)的到來(lái)，我見識(shí)了許多多才多藝的同齡人，他們的言談舉止非常大方、得體。特別在下午的理事會(huì)主席競(jìng)選活動(dòng)中，更將它們的風(fēng)采展示的淋漓盡致。我也作為候選人之一參加了競(jìng)選 。我準(zhǔn)備的才藝是演講。當(dāng)聽到主持人說：“請(qǐng)三號(hào)選手入場(chǎng)�！蔽疫~著輕松的腳步微笑著向舞臺(tái)中央走去。此刻，我的心情非常平靜，心里只想著我事先準(zhǔn)備好的.演講稿。我字正腔圓地說著，此刻， 所有的雜念已全部從我的腦子里溜走。兩分鐘的演講很快就結(jié)束了，我再次邁著輕松的腳步，緩慢地走下臺(tái)。
當(dāng)所有的候選人自我介紹完了之后，就開始進(jìn)行第二項(xiàng)活動(dòng)——投票，我轉(zhuǎn)過身去，手里捧著花籃，面朝主席臺(tái)。此時(shí)此刻，排名對(duì)我來(lái)說已經(jīng)不重要了，重要的是，我，敢于站在這里，敢于與他們同 臺(tái)競(jìng)爭(zhēng)，我已經(jīng)得到了鍛煉，我也見識(shí)到了“人外有人，天外有天”的競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)。
各種機(jī)會(huì)的鍛煉，可以增強(qiáng)一個(gè)人各方面能力，磨練人的意志，開闊自己的視野。我以后會(huì)更多的鍛煉自己，讓我成長(zhǎng)的更加出色！
我得到了鍛煉作文 32
一二、一二、一二……“哇，我受不住了，這簡(jiǎn)直是魔鬼訓(xùn)練。��！我跑不動(dòng)了。好累��！”
這天，陽(yáng)光明媚，藍(lán)天白云，光線穿過樹梢灑在了地上，天底下，我正在跟爸爸鍛煉。爸爸以前是一名軍官，在部隊(duì)里經(jīng)歷過許多訓(xùn)練，非常愛健身。所以今天就把我也拉過來(lái)鍛煉了。爸爸說道：“今天，我們要從家跑到宏圖書店，再跑回來(lái)�！蔽衣牶�，差點(diǎn)驚訝地叫出來(lái)。爸爸說：“預(yù)備—開跑！”隨著爸爸的一嗓子，我們跑出了家門口，跑到路上，我不由自主地加快了速度，想著要超過爸爸。我跑在了爸爸前面，腿擺動(dòng)著，一邊跑步，一邊看著街頭的風(fēng)景。早上的人忙忙碌碌的，有的坐在公交車上趕去上班，有的忙著開鋪?zhàn)淤u早飯，有的在賣東西做生意，有的在開出租車?yán)�，還有的……
我看完景色后，腿慢慢減速了，啊！己經(jīng)累了，我停下了腳步，靠在了樹邊。剛想喘口氣，忽然，爸爸一陣風(fēng)似的穿了過來(lái)，拉住了我的'手，說：“不許停，繼續(xù)跑，跟著我的口號(hào)，走！一二、一二、一二……”“啊！好家伙！就不能歇會(huì)兒?jiǎn)幔课铱煲鬯懒耍 苯?jīng)過漫長(zhǎng)的路程后，我額頭上已經(jīng)流滿了晶瑩的汗珠；臉上紅彤彤的，嘴也繃得緊緊的，感覺全身沸騰。這時(shí)，一陣香味飄了過來(lái)，我一聞，啊——是包子的香味。我饞了，剛想進(jìn)包子鋪，結(jié)果，爸爸卻拉著我的手緊緊不放，一直跑了下去，包子鋪也離我漸漸遠(yuǎn)了。嗚嗚嗚……包子哇！
一個(gè)小時(shí)就這樣不緊不慢地過去了，我累得恨不得趴在地上，一直喘著氣，說不出來(lái)話。
這次，我得到了鍛煉。
我得到了鍛煉作文 33
人的一生會(huì)有許多的鍛煉，假如你戰(zhàn)勝了挫折，你就得到了鍛煉，假如你愿意左挫折的奴仆，你就永遠(yuǎn)跨不過這道難關(guān)！ －－題記
在我5—7歲你年的暑假，我和爸爸、媽媽一起來(lái)到了大名鼎鼎的成都都江堰，在經(jīng)過半小時(shí)的車程之后，我們到了一座鐵索橋的面前。這座鐵索橋搖搖晃晃的，上面還有少許青苔，像年久失修的樣子，何況下面還有一條寬闊而流水又急促的大江。假如人走在上面，這座鐵索橋像隨時(shí)就要掉下去似的。這時(shí)，導(dǎo)游對(duì)我們說：“快呀！過去了這座鐵索橋就到了景點(diǎn)了�！蔽也唤蛄艘粋�(gè)寒顫，心想：天��！要走過去呀，萬(wàn)一走上去的時(shí)候橋突然掉下去了，我們不被淹死也要被凍死��！我又看了看媽媽，媽媽的臉已經(jīng)煞白了，這明顯是不愿意走這唯一的“路”。爸爸見了導(dǎo)游和我們一個(gè)團(tuán)隊(duì)的人都過去了，就對(duì)我們說：“快走，要不然就跟不上了。”他看了一眼我們，又說“你們是不是不敢過去呀！”我為了不讓面子“丟”了，就硬著頭皮說：“走吧！誰(shuí)怕誰(shuí)��！”說完，我便拉著媽媽一步一步的走向了鐵索橋，當(dāng)我和媽媽走上去時(shí)，沒有想到爸爸用力搖了搖鐵索橋的“扶手”，頓時(shí)，鐵索橋像發(fā)了瘋似的搖晃起來(lái)，我看了看下面急促的江水，又看了看固定鐵索橋的桿子，我的心像彈力球似的，一直不停的跳動(dòng)，在肚子外面都聽得到“嘭嘭”的聲音。過來(lái)一會(huì)兒，我和媽媽不約而同的.一把抓住正在前行的爸爸，爸爸又對(duì)我說：“你不是不怕嗎？你一定行的！”我的心漸漸的平靜下來(lái)，腦海里一直漂浮著爸爸剛才的話，我的心一狠，及把手從爸爸的肩上拿下來(lái)了。我昂著頭，挺著胸，大步大步的向前走去，這時(shí)我沒有感到一絲恐懼，一點(diǎn)都不知道腳下的鐵索橋搖晃得厲害－－爸爸媽媽也過來(lái)了，媽媽連忙夸我勇敢，我看著爸爸媽媽欣慰的笑容，心里樂滋滋的。
我得到了鍛煉，也獲得了成功！
我得到了鍛煉作文 34
放假了，是該好好玩了�？墒前职謰寢屢习�，不能帶我外出玩，所以我只好獨(dú)自在家。媽媽怕我太孤單，叫來(lái)了比我小一歲的昊昊陪我。
本來(lái)照顧自己就不容易，現(xiàn)在還要照顧昊昊，簡(jiǎn)直難上加難。盡管我知道很不容易，但是這是一次鍛煉，我就一口答應(yīng)了。
早上我醒來(lái)時(shí)，發(fā)現(xiàn)父母都不在家，上班去了。過了一會(huì)，昊昊過來(lái)了。我就和昊昊吃幾片面包，然后去玩“多米諾骨牌”。我們搭了一個(gè)“長(zhǎng)江大橋”，忽然我的手一抖，碰倒一個(gè)骨牌，接著后面的`骨牌都倒下。昊昊看看我，我看看昊昊，我們都笑了。中午，我?guī)魂坏綐窍鲁燥溩樱耸脑�，吃得肚子圓圓的�；氐郊抑�，我又教昊昊一個(gè)魔術(shù)，可昊昊總是忘了一個(gè)步驟，我急得像熱鍋上的螞蟻。終于，我花了九牛二虎之力，昊昊終于懂了。
我得到了鍛煉作文 35
每一個(gè)人都會(huì)需要鍛煉來(lái)培養(yǎng)自己，在四年級(jí)的時(shí)候，我自己鍛煉了一次，就是，第一次自己洗襪子。
記得有一次，我把一雙襪子穿了一個(gè)星期都還沒洗襪子已經(jīng)臭的不得了，我提議自己第一次洗襪子。媽媽聽到了我的提議，教我怎么洗才干凈我聽了媽媽教我的方法，一只手拿著一雙襪子，一只手拿著洗衣粉，信心滿滿的走進(jìn)洗手間，首先把襪子的`里面翻了出來(lái)用水把襪子濕透，再把洗衣粉倒去襪子，用力地戳，再用水把臟的水洗出來(lái)，這樣一只襪子自己洗干凈了。然后，再把襪子的里面翻了出來(lái)用水把襪子濕透，再把洗衣粉倒去襪子，用力地戳，再用水把臟的水洗出來(lái)，這樣第二只襪子自己洗干凈了。
進(jìn)過這次鍛煉我學(xué)會(huì)了自己洗襪子，我以后一定要多鍛煉自己讓自己學(xué)會(huì)更多的才能。
我得到了鍛煉作文 36
在我的成長(zhǎng)中，我一向是膽小的，我不敢和別人說話，也不敢在大庭廣眾之下發(fā)言。可是一次偶然的機(jī)遇，讓，讓我變得開朗，外向起來(lái)。
某一天的課間，教室里的同學(xué)寥寥無(wú)幾，僅有教師和我，還有幾個(gè)同學(xué)，教師正在認(rèn)真的批改卷子，突然，教師抬起頭，好像是想起了什么事情，然后用眼睛平掃了一下教室里的同學(xué)，毫不猶豫的點(diǎn)到了我。我立刻出了一身的冷汗，我走到教師面前，教師叫我去隔壁教師那里取一下鑰匙，我緩慢的向門外走，一邊走心里就想：“天啊，怎樣辦�。∥以撛鯓痈莻�(gè)教師說�！贝藭r(shí)，我已經(jīng)走到了門口，可心里卻像揣了只兔子似的砰砰直跳，我的雙腿像灌了鉛似的，怎樣也邁不開步。經(jīng)過幾分鐘的思想斗爭(zhēng)后，我最終敲響了教室的門，開門的是一個(gè)陌生的'教師，我極其緊張的說：“教師，讓，我來(lái)取鑰匙�！痹谡f的過程中，我發(fā)現(xiàn)我的聲音都變了，好像是上氣不接下氣的那種感覺。說完后，教師把鑰匙遞到了我的手里，我發(fā)現(xiàn)教師的手怎樣那么熱，像個(gè)小火爐一樣。
在回班級(jí)的路上，我十分興奮，手中的鑰匙感覺沉甸甸的，像一個(gè)獎(jiǎng)杯一樣，獎(jiǎng)勵(lì)我勇敢的邁出第一步。
經(jīng)歷了這件事后，我由原先的膽小怕事，變得樂觀，開朗，向上，同學(xué)們也都很喜歡我。要說我最感激的人是誰(shuí)呢？那就是我的教師，是她讓，讓我發(fā)生了巨大的變化。
我得到了鍛煉作文 37
今天早晨，陽(yáng)光明媚，我和哥哥、媽媽、爸爸一起去郊外旅游。到了那兒，爸爸媽媽在亭子里喝茶，談笑風(fēng)生。我呢，則和哥哥跑出了亭外，映入我們眼簾的是一座山，雨霧彌漫，就像是一條白絲帶遮住了小朋友的臉蛋，多么神奇��！我想開闊開闊視野，呼吸一下清新空氣，鍛煉一下身手，爬上去探探險(xiǎn)，哥哥也舉手同意。說爬就爬，我們鼓起勇氣，懷著一顆探險(xiǎn)的心，開始登山。
我們使出吃奶的勁，奮力往上爬，像一位勇敢的戰(zhàn)士，不怕艱難，不怕險(xiǎn)阻，永不放棄。突然，聽到“哧啦”一聲，原來(lái)是我的衣服被旁邊的灌木叢劃了一道大口子，可惜呀，這條褲子可是媽媽新買的，我十分氣憤，對(duì)哥哥大嚷，這是什么破山，爬都不好爬，只有山羊可以爬上來(lái)，其他沒有什么動(dòng)物可以上來(lái)了，說完，我用我稚嫩的`手打堅(jiān)硬的灌木叢，可是，沒想到，聰明反被聰明誤，我又白又嫩的小手被灌木叢劃了道大口子，鮮血直流，止也止不住。
休息了一會(huì)兒，我猛回頭一看，啊，雨霧繚繞，望也望不到剛才的那座亭子，可見我們已經(jīng)爬上了“云層”了。我一驚，原來(lái)我們這么厲害，如果現(xiàn)在往回走，不是前功盡棄嗎？我怎么可以半途而廢呢，俗語(yǔ)說得好：“無(wú)限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”，只有在陡峭的山峰，風(fēng)光才是最美的。于是，我鼓起勇氣，忍住傷痛，奮勇向前，像初生的牛犢一樣，不畏艱險(xiǎn)，哥哥也在旁邊給我打氣。我更有信心了，嚴(yán)昕然，你最棒。你一定行的 。我全身似乎都充滿了活力，繼續(xù)前行。
眼看還有一步就到了山頂了，還有一步之遙，拿出我的活力，我的自信，再度踏上艱難的路途。我費(fèi)了九牛二虎之力，終于爬上了山頂。多么美麗的風(fēng)光啊 ，雄偉的山脈蒼蒼莽莽，凜冽的山風(fēng)如同蒼鷹的翅膀拍打著我的身軀，我大聲歡呼：“哇，我爬到了山頂了 ！”我像一只快樂的小鳥，在山頂盡情的蹦啊，跳啊。在這一路上，陡峭的山峰留下了我那銀鈴般的笑聲。爬山讓我得到了鍛煉，我十分快樂。
我得到了鍛煉作文 38
如果把成功比作海的彼岸，那么鍛煉則是揚(yáng)帆起航的小船；如果將成功比作七色彩虹，那么鍛煉是催生彩虹的陣陣細(xì)雨。因?yàn)槟且淮闻既坏臋C(jī)遇，讓我變得在大庭廣眾之下不再膽小。
往事像流光溢彩的珍珠一樣依然令我歷歷在目。
“明天是中華文明小大使最后一天的報(bào)名期限，有意者請(qǐng)到老師這報(bào)名�！崩蠋熣驹谥v臺(tái)上對(duì)下面的同學(xué)說，下面鴉雀無(wú)聲。我心想片刻：管他三七二十一，機(jī)不可失啊！立刻，我就像被人點(diǎn)燃的炮彈一般，“咻”得站了起來(lái)，大聲說：“我!”老師只是淡淡地說了一聲：“嗯。”接下來(lái)最緊迫的.三天時(shí)間里，我抓緊每一分每一秒去排練我要展示的節(jié)目。
那天，如約而至。來(lái)到參賽地點(diǎn)，被一位老師引導(dǎo)到了一個(gè)教室，只見數(shù)名學(xué)生和評(píng)委整齊有序的坐著，可我的心里卻像揣了只兔子似的砰砰直跳，找了個(gè)空位坐下來(lái)，前來(lái)參賽的同學(xué)一看個(gè)個(gè)都是有備而來(lái)，看到了比自己的強(qiáng)大的對(duì)手，心比剛才跳得更快了，前面的選手陸陸續(xù)續(xù)表演完畢，“39號(hào)，鄒婷。”“我的名字？”我立刻緩過神來(lái)，我的雙腿像灌了鉛似的，怎么也邁不開步，過了一會(huì)兒，我控制住了自己的驚慌失措、緊張，深呼吸，吸氣……開始全心全意的投入到表演之中去，表演結(jié)束后，臺(tái)下一陣又一陣的掌聲為我而響起。頓時(shí)，我覺得自己變得膽大了，變得能在陌生人面前展現(xiàn)自我。比賽結(jié)束后，到了見分曉的時(shí)候，我不乞求能得到一個(gè)好的名次，只要我努力了，重在參與。“鄒婷，晉級(jí)！”這一個(gè)消息傳到我的耳中，無(wú)疑是對(duì)我的一種鼓勵(lì)和肯定。
這一鍛煉我會(huì)永記在心，因?yàn)檫@是我向自己跨出的第一步。
我得到了鍛煉作文 39
中秋節(jié)時(shí)，爸爸帶我和媽媽回老家了。
上午，爸爸媽媽拿著鋤頭往后門走去。我從房間跑出來(lái)，問爸爸：“你們?nèi)ジ墒裁囱�？為什么拿著鋤頭？”爸爸笑著說：“我去挖地瓜，你去嗎？”我開心地說：“好呀！好呀！我也要去�！�
我也興奮地拿著鋤頭向菜田跑去，“地瓜在哪兒？這只有亂七八糟的草啊！”我疑惑地問爸爸媽媽。媽媽說：“地瓜在土里�！蔽野胄虐胍傻啬闷痄z頭，向土里挖去。呀！鋤頭碰到硬東西了，我繼續(xù)挖。等我挖出來(lái)，地瓜已經(jīng)成兩半了。我不禁嘆了一口氣，唉，怎么回事？爸爸說：“應(yīng)該往旁邊挖，這個(gè)地瓜一定很好吃�！蔽覠o(wú)意間看到爸爸咽了一口唾沫。不一會(huì)兒，我又挖到一個(gè)硬東西。我注意力提高了，小心翼翼地挖，終于挖出一個(gè)完整的地瓜！我興奮地去看爸媽的進(jìn)展。爸爸挖了五個(gè)！媽媽挖了三個(gè)！而我只挖了一個(gè)。我像沒了氣的氣球一樣，雖然累得不得了，但還在堅(jiān)持著。
下午，我拿著沉重的.鋤頭大汗淋漓地走回家�？粗鴿M袋的地瓜，我不知道有多開心！
通過這件事，我得到了鍛煉。
我得到了鍛煉作文 40
還記得當(dāng)年，班里的家長(zhǎng)們組織了一個(gè)賣報(bào)小姐，當(dāng)時(shí)媽媽覺得可以鍛煉一下膽小如鼠的我，所以就非常積極的報(bào)名了。
活動(dòng)一開始，我就不敢去大聲叫喊，可是當(dāng)我眼睜睜地看著那些不停叫喊的同學(xué)們，他們至少賣了10多份，可是我連1份都沒賣出去！真是看在眼里，急在心里啊！
媽媽不停地鼓勵(lì)我說：”寶貝，你也能行的，你一定會(huì)比他們棒！加油！“聽了媽媽的話，我終于鼓起勇氣朝一位正在聽音樂的小姐姐走去，用我那比蚊子還小的聲音對(duì)她說：”姐姐，您要不要買一份《南方都市報(bào)》？“不知道她是聽音樂太專注了，還是假裝沒聽到我說話，她就當(dāng)我是隱形人一樣，從我身邊走了過去。
見到她不理我，我十分沮喪地對(duì)媽媽說：”媽媽，她不理我！“媽媽見了，安慰我說：”你做得很好，可是并不是那個(gè)小姐姐不理你，是因?yàn)槟愕穆曇籼×�，她沒聽見�！奥犃藡寢尩姆治�，我再次鼓起勇氣朝一個(gè)中年叔叔走去，用我再三放大的聲音對(duì)他說：”叔叔，請(qǐng)問您要不要買一份2塊錢的.報(bào)紙？“叔叔爽快地答應(yīng)了。我十分高興，同時(shí)也有了經(jīng)驗(yàn)：專找中年叔叔。
在這次體驗(yàn)中，我經(jīng)過努力，賣了20份報(bào)紙，這不僅僅是賣報(bào)紙，同時(shí)也讓我鍛煉了自己的膽量，使我越來(lái)越大膽，會(huì)自己解決問題，從而使我更開朗、自信了，謝謝媽媽給了我這么好的鍛煉機(jī)會(huì)！
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